sabato pomeriggio dalle 14.30 alle 18.00

  21 ottobre ‘23 – 11 novembre ‘23 – 2 dicembre ‘23 – 13 gennaio ’24 – 3 febbraio ‘24

approfondimenti di Hatha Yoga attraverso le pratiche avanzate

a cura di Angela Malvone insegnante di Hatha, Raja e Kriya Yoga

• Karnapidāsana 21 ottobre ’23
• Padma Matsyāsana 11 novembre ‘23
• Chakrāsana  2 dicembre ‘23
• Mayūrāsana e Bakāsana 13 gennaio ’24
• Sīrṣāsana   3 febbraio ‘24

Attraverso un lavoro di studio e pratica raggiungeremo le posizioni comprendendone il significato simbolico

Tre ore di pratica intensiva in cui asana e pranayama renderanno la pratica di asana impegnative possibili.

Il seminario consigliato a chi, praticando lo yoga, desidera approfondire.

È particolarmente indicato per coloro che sono in formazione per diventare insegnanti di yoga, e per coloro che insegnando possono ricevere nuovi spunti di crescita per imparare e/o proporre queste pratiche.

È possibile partecipare ai singoli appuntamenti

info e prenotazioni +39 3389745241 whatsapp