il respiro: pranayama seminario esperienziale

IL RESPIRO: PRANAYAMA
8 APRILE 2022
venerdì dalle 9.00 alle 18.00

Seminario esperienziale a cura di Angela Malvone insegnante di Hatha, Raja e Kriya Yoga

Il seminario è aperto a tutti coloro che praticano yoga e desiderano approfondire le tecniche di respiro.

In particolare costituisce un appuntamento per coloro che desiderano intraprendere il cammino per diventare insegnanti di yoga presso l’Accademia di Formazione “…a Scuola con Yogananda”

Si sperimenteranno circa 20 pranayama comprendendo il significato, l’utilizzo nella vita, le zone del corpo stimolate.

Al termine del seminario sarà rilasciata una dispensa sui pranayama praticati.

INFORMAZIONI:
-il contributo è di 80 euro
-è possibile partecipare in un numero massimo di persone con prenotazione obbligatoria
-ciascuno dovrà portare il proprio telo e indossare abiti comodi

primo livello reiki

Sabato 9 aprile 2022 dalle ore 9.30 alle ore 17 00

e Domenica 10 aprile 2022 dalle ore 10.00 alle ore 17.00

a cura di Claudia Di Leva 

Reiki Master e Karuna Reiki Master, si occupa di questa disciplina spirituale da circa 20 anni.

All’epoca la nascita di due gemelli arrivati ad arricchire la famiglia dove già c’era un bambino di tre anni, aveva determinato una condizione di forte stress, ma poiché nulla succede per caso, dopo poco fu invitata da un suo caro amico a partecipare ad un seminario di reiki a Sorrento condotto dal Master Reiki SERGIO DAL BONI. Spinta dal bisogno di ritrovare il proprio equilibrio fisico e psichico, Claudia accettò l’invito e lì cominciò il suo cammino nella dolce realtà del Reiki che da allora non si è più interrotto, portandola a conseguirne i vari livelli fino a diventare Master Reiki e Mster Karuna Reiki, guidata in un secondo momento di questa lunga strada dal Maestro Gaetano Vivo. Nel corso di questo cammino Claudia ha anche conseguito il titolo di Insegnante di Yoga, iscritta allo Y.A.N.I. (Associazione Nazionale Insegnanti di Yoga) .
Inoltre circa 7 anni fa, insieme ad alcuni amici ha fondato, a Sorrento, l’Associazione Magie della Natura, dove tuttora pratica trattamenti di Reiki e tiene corsi di Reiki, Karuna Reiki e Yoga.

Presso L’Associazione ha frequentato nel 2013 il Seminario “I Fiori di Bach” con la Naturopata e Reflessologa Luisa Aurora Rocca.

E’ membro dell’International Center for Reiki Training di William Lee Rand. Da pochi mesi ha diplomato sei nuovi maestri di Reiki e di Karuna Reiki che hanno conseguito con lei l’attestato di Master Reiki.

COS’E’ IL REIKI

Il Reiki è un’antica tecnica di rilassamento di origine giapponese utile per ritrovare 

l’Equilibrio tra Mente, Corpo e Anima.

Il trattamento Reiki si pratica ponendo le mani su particolari punti del corpo senza massaggiare,  per trasmettere Energia Vitaleripulendo il corpo dalle energie disarmoniche.

La pratica regolare del Reiki intensifica il flusso di energia e attiva la capacità del corpo ad autoguarirsi.

È un metodo terapeutico che si impara facilmente; che agisce sulla psiche. È paragonabile ad una meditazione molto profonda, permettendo di “fermare” la mente e rigenerare tutte le cellule del corpo.

Il Reiki ci permette di utilizzare l’energia interiore per sviluppare il nostro patrimonio psico-fisico e il nostro potenziale creativo.

Aiuta a risolvere problematiche quali:

  • Insonnia
  • Attacchi di panico
  • Astenia
  • Emicrania cronica
  • Forte stress
  • Depressione
  • Traumi post operatori

Inoltre, il trattamento è particolarmente valido a ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia, infatti viene anche praticato negli ospedali nei reparti oncologici.

Attivare il Canale Energetico del Primo Livello attraverso gli opportuni procedimenti.
Apprendere l’utilizzo dell’energia del Primo Livello di Reiki attraverso la pratica dei relativi Trattamenti: Autotrattamento, Trattamento di equilibratura dei Chakra, Trattamento veloce, Trattamento di Base.
Acquisire una conoscenza di base dei principi delle filosofie orientali.
Individuare e sciogliere i blocchi energetici causati da abitudini e attitudini dannose.
Ritrovare progressivamente una condizione di benessere attraverso l’armonizzazione dei Chakra e degli Organi Interni.
Relazionarsi empaticamente con gli altri individui e con il gruppo.

Il Primo Livello di Reiki, ci da la possibilità di effettuare trattamenti base composti da una serie di posizioni delle mani sul corpo del ricevente; l’auto trattamento, sempre con le mani a contatto del corpo ; il trattamento veloce, chiamato anche di primo soccorso. Grazie all’uso quotidiano del Reiki potremo sciogliere i nostri blocchi energetici, spesso causati da abitudini e attitudini non salutari. Potremo ristabilire l’equilibrio psicofisico attraverso la rivitalizzazione dei nostri centri energetici, i chakra, e anche degli organi fisici. La pratica costante del Reiki induce sin da subito uno stato di rilassamento generale e profondo, riducendo lo stress e le situazioni di ansia, migliora l’eliminazione delle tossine, alza notevolmente le nostre difese immunitarie ed aiuta la concentrazione.
Con il Primo Livello di Reiki si rende recettivo il corpo fisico così da accogliere e attivare al meglio la circolazione energetica della forza vitale. Saremo più vitali, più energetici, e ci libereremo dall’illusione della separazione dal Tutto, acquisendo la certezza di essere un tutt’uno con l’universo.
Sarà inoltre possibile trattare anche i nostri amici animali, le piante, gli oggetti di cui ci circondiamo, il cibo che mangiamo e molto altro ancora.

Lavorare con il Primo Livello di Reiki ci porterà a  riprendere un contatto intimo con la nostra dimensione fisica. L’unione energetica delle mani con il corpo, nostro o delle persone che si andranno a trattare, ci servirà anche per avere una migliore conoscenza di se stessi. Sia come individui, che di esseri che trascendono la dimensione terrena.
Ricordiamo che il Reiki non è assolutamente né una filosofia né una religione, chiunque può essere operatore Reiki o ricevere trattamenti Reiki, perché la disciplina non entra in contrasto nè con le terapie convenzionali in uso nè con qualunque religione professata.
Ma richiede impegno, umiltà e costanza.

Il corso consiste in: spiegazione, storia del Reiki, i Chakra, Trattamento veloce, Autotrattamento, 4 attivazioni, spiegazione del Trattamento sulle altre persone, rilascio attestato di partecipazione e manuale.

LEZIONI DI YOGA DA gennaio 2022 A SCAFATI(SA)

La prima lezione è gratuita


📌Da gennaio 2022 riprendono le lezioni di Yoga!  🤸🏽‍♂️Yoga per adulti, bambini e in gravidanza!
☎️E’ necessaria la prenotazione per rispettare le distanze!
🕉Ti aspettiamo con gioia! 🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️🧘‍♀️🧘🧘🏻‍♀️

❤️Angela M tel.3389745241
🧡Lidia N tel.3395042377
💛Alessandra S tel.3498198985
💚Antonella T tel.3389942655
💙Antonella M tel.3332065996

-porta con te un telo da mettere sul tappetino

-indossa abiti comodi e un paio di calzini

seminario: sviluppo competenze emotive

Sabato 11 dicembre 2021 dalle ore 9.30 alle 18.00

Sviluppo competenze emotive

Le emozioni sono la nostra guida, ci indirizzano verso il piacere e ci segnalano il pericolo. Quanto siamo coscienti della nostra vitalità emotiva? Quali e quante emozioni conosciamo? Che rapporto abbiamo con esse? Come le nutriamo?

Finalità del corso

Fornire conoscenze -teorico/pratiche- per essere più abili nell’utilizzo dell’intelligenza emotiva, sia nei contesti lavorativi che in generale nella relazione con gli altri. Essere capaci di vivere consapevolmente le proprie emozione (sentirle, riconoscerle, saperle nominare, collocarle nel fisico, esprimerle) è ciò che ci rende, nelle diverse circostanze, responsabilmente attivi piuttosto che reattivi. Pertanto l’obiettivo del corso è sviluppare la consapevolezza emotiva per apprendere come attingere forza dalle emozioni piuttosto che imputare ad esse la causa di un risultato insoddisfacente nella performance e o nella comunicazione interpersonale.

Metodo

Mediante un metodo esperienziale, i partecipanti sono accompagnanti a sperimentare le seguenti tappe per acquisire gli apprendimenti giusti per la propria personale formazione

Tappe/ tematiche

  1. 1)  Conoscere le emozioni ed il loro funzionamento
  2. 2)  Mettere in forma le emozioni
  3. 3)  Sentire la dinamica e le variazioni di tono
  4. 4)  Potenziare l’empowerment emotivo: sviluppare motivazione ed assertività

a cura di

Maria Vittoria Lanzara:

Laureata in Filosofia, counselor, formatrice, titolare della Siforma, servizi per la formazione. Dal 2000 conduce corsi e seminari esperienziali su: la comunicazione interpersonale, osservazione ed ascolto; parlare in pubblico; leadership e lavoro di gruppo, intelligenza emotiva e gestione dei conflitti, presso enti, aziende, associazioni, scuole. Ha messo a punto, dopo anni di ricerca e formazione personale, il metodo Allena-Menti, basato sui principi della maieutica, per favorire il trasferimento degli apprendimenti oltre l’aula nei contesti reali in cui si applicano le competenze socio-relazionali. (Pubblicazione a riguardo: Carlo Romano, Silvana Barbirotti, Patricia Covone, Loredana Inghilleri, Maria Vittoria Lanzara, Silvana Noschese Esplorando l’agire maieutico nella formazione degli adulti storie di un divenire, Franco Angeli, Milano, 2011)

Contributo euro 80.00

per info e prenotazioni 3389745241

corso di autoproduzione di candele

Sabato 4 dicembre dalle 9,30 alle 12,30

Corso autoproduzione candele

Prepareremo insieme:
-Candele
-Cialdine per bruciaessenze
-Bombe da bagno

A guidarci in questa esperienza sarà Antonella T., Insegnante di Yoga e appassionata di cosmesi naturale ed autoproduzione.

Si parlerà di aromaterapia e dei benefici dell’autoproduzione.

Ogni partecipante al termine del corso porterà a casa i prodotti realizzati insieme e la dispensa con ricette e nozioni utili.

È previsto un contributo di euro 20.00

seminario “chakra”

come muove l’energia in noi…

a cura di Angela Malvone

6 e 7 novembre 2021

Il seminario sui chakra è un’occasione per apprendere alcune nozioni fondamentali sul nostro corpo fisico, mentale ed energetico.

Si sviluppa attraverso un percorso in cui esploriamo i sette chakra principali nel loro buon e cattivo funzionamento fisico

e psichico. 

Il seminario teorico e pratico ci farà sperimentare tecniche di respiro e esercizi per ciascun chakra atti a migliorare la nostra condizione psico-fisica. 

Il seminario è condotto da Angela Malvone insegnante di Hatha e Raja Yoga 

Seminario cristalli e pietre

sabato 9 ottobre e domenica 10 ottobre 2021

L’obbiettivo del corso è quello di conoscere e cominciare ad utilizzare i cristalli, è un primo approccio alla vasta scienza della Cristalloterapia

Ecco il lavoro che faremo:

-imparare a ri-conoscere i cristalli

-come si formano

-la loro struttura

-la relazione con l’uomo

-proprietà e significato simbolico 

-come si puliscono e si energizzano

-come si utilizzano per il benessere

-cenni di Cristalloterapia

 al termine del seminario sperimenteremo insieme: 

-creiamo il nostro mandala con i cristalli

-l’altare di cristalli

a cura di Angela Malvone 

sono insegnante Yoga, Naturopata, tra le tante passioni, sono appassionata e collezionista di cristalli e di mineralogia, ho frequentato i corsi di cristalloterapia con Federico Bassetti e continuo a sperimentare e ricercare nell’ambito della scienza dei cristalli. 

“I  cristalli aiutano a riaccordarsi con il proprio essere naturale.” (cit.F. Bassetti)