yoga nidra

studio e pratica della tecnica di rilassamento Yoga Nidra attraverso lo studio di questa antica tecnica esploriamo: - il sonno e la veglia; -le onde cerebrali; -l'aura e i corpi sottili; -gli organi di percezione; -la visualizzazione; -i diversi stati di coscienza; studio e pratica della meditazione guidata -le parole e il loro valore; -il canto, il suono e la voce a cura di Angela Malvone insegnante di Hatha, Raja e Kriya Yoga

corso di formazione al rilassamento e alla meditazione guidata

sabato 17 maggio 2025 

dalle 9.00 alle 13.00

  

studio e pratica della tecnica di rilassamento Yoga Nidra

attraverso lo studio di questa antica tecnica esploriamo:

– il sonno e la veglia;

-le onde cerebrali;

-l’aura e i corpi sottili;

-gli organi di percezione;

-la visualizzazione;

-i diversi stati di coscienza;

studio e pratica della meditazione guidata

-le parole e il loro valore;

-il canto, il suono e la voce

a cura di
Angela Malvone insegnante di Hatha, Raja e Kriya Yoga

cerchio di luce

Cerchio di Luce domenica 11 maggio 2025 dalle 19 alle 20 Il Cerchio di Luce o Cerchio Reiki, è una tecnica di meditazione guidata di gruppo per la guarigione e invio di Luce alla Madre Terra. Ho sviluppato una tecnica di alchimia trasformativa, frutto di intuizioni e vari studi (tra cui Reiki Usui e Karuna, Formazione Spirituale sui 7 Raggi e Raggi Occulti, Connessione Angelica) che utilizzo all’interno del Cerchio. È un momentum di Luce, fatto di condivisione di intento ed energie, un contatto animico di autoguarigione, una forma di riequilibrio energetico per sé stessi e per gli altri. Attraverso la partecipazione solidale, si fa esperienza dell’energia potenziata, apprezzando la condivisione e la coesione, nonché la potenza geometrica del cerchio stesso, che va a creare continuità nel flusso energetico sostenuto attivamente dal gruppo e dalla Purezza dell’ intento: completa armonia. Attraverso tecniche di respiro, di centratura al cuore, armonizzazione dei corpi sottili, si va a sostenere la sacralità del cerchio permettendo l’apertura di un campo quantico armonioso e protetto di guarigione energetica. Infine, l’incontro si conclude con invio di Luce alla Madre Terra, per sostenerla attivamente nel suo processo di evoluzione, e all’Universo. a cura di Mi chiamo Olimpia, sono nata nel 1977 e vivo a Scafati con i miei due figli adolescenti e due gatti. Fin da piccola ho manifestato una forte sensibilità esoterica e spirituale. Nel 2019, in seguito a una forte crisi psico-fisica, comincio a praticare yoga ricercando l’unione tra corpo, mente e spirito. Nel 2020 partecipo al primo livello Reiki con la Reiki Master e Karuna Reiki Master Claudia Di Leva, continuando con la formazione, fino ad arrivare al Karuna Reiki. Sono in procinto di iniziare la formazione come Master Reiki. Nel 2020 comincio anche la formazione accademica quadriennale di Insegnante di Hatha e Raja Yoga, “…a scuola con Yogananda” con l’Associazione Haleakala Armonia e benessere di Scafati (Sa), conclusasi a settembre 2024. Attualmente pratico trattamenti Reiki e svolgo corsi di Hatha e Raja Yoga e Yoga Bimbi. Ho partecipato a workshop e formazioni varie tra cui: “Formazione Spirituale sui 7 Raggi, Raggi Occulti e i Maestri Ascesi” “Piano Astrale, entità e tecniche di liberazione e protezione metafisica” “Corso di Magia Cerimoniale e Protezione Divina” e ” Fiamme Gemelle, fiamme compagne” e anche “Formazione Leggi Dinamiche della Prosperità” e “Sacerdozio del Fuoco Sacro” con Raoul Miceli e Mara Ferracini; “Introduzione ai Rapporti con il Mondo Spirituale e alla lettura dell’Aura” “L’Amore non muore mai” e “Conoscere gli Spiriti della Natura” con Giorgio Carotenuto;“Corso sugli Angeli “Angelic Connexions” con il Reiki Master Teacher Gaetano Vivo. Sono in formazione continua. Il mio interesse verso la natura è cresciuta e continua a crescere al punto da farmi adottare consapevolmente il vegetarianesimo e la cura del corpo attraverso la naturopatia, osservando un approccio ecosostenibile nella vita quotidiana.

domenica 11 maggio 2025 dalle 19 alle 20

Il Cerchio di Luce o Cerchio Reiki, è una tecnica di meditazione guidata di gruppo per la guarigione e invio di Luce alla Madre Terra. Ho sviluppato una tecnica di alchimia trasformativa, frutto di intuizioni e vari studi (tra cui Reiki Usui e Karuna, Formazione Spirituale sui 7 Raggi e Raggi Occulti, Connessione Angelica) che utilizzo all’interno del Cerchio. È un momentum di Luce, fatto di condivisione di intento ed energie, un contatto animico di autoguarigione, una forma di riequilibrio energetico per sé stessi e per gli altri. Attraverso la partecipazione solidale, si fa esperienza dell’energia potenziata, apprezzando la condivisione e la coesione, nonché la potenza geometrica del cerchio stesso, che va a creare continuità nel flusso energetico sostenuto attivamente dal gruppo e dalla Purezza dell’ intento: completa armonia. Attraverso tecniche di respiro, di centratura al cuore, armonizzazione dei corpi sottili, si va a sostenere la sacralità del cerchio permettendo l’apertura di un campo quantico armonioso e protetto di guarigione energetica.
Infine, l’incontro si conclude con invio di Luce alla Madre Terra, per sostenerla attivamente nel suo processo di evoluzione, e all’Universo.

a cura di 

Mi chiamo Olimpia, sono nata nel 1977 e vivo a Scafati con i miei due figli adolescenti e due gatti. Fin da piccola ho manifestato una forte sensibilità esoterica e spirituale.

Nel 2019, in seguito a una forte crisi psico-fisica, comincio a praticare yoga ricercando l’unione tra corpo, mente e spirito. Nel 2020 partecipo al primo livello Reiki con la Reiki Master e Karuna Reiki Master Claudia Di Leva, continuando con la formazione, fino ad arrivare al Karuna Reiki. Sono in procinto di iniziare la formazione come Master Reiki. Nel 2020 comincio anche la formazione accademica quadriennale di Insegnante di Hatha e Raja Yoga, “…a scuola con Yogananda” con l’Associazione Haleakala Armonia e benessere di Scafati (Sa), conclusasi a settembre 2024. Attualmente pratico trattamenti Reiki e svolgo corsi di Hatha e Raja Yoga e Yoga Bimbi.

Ho partecipato a workshop e formazioni varie tra cui: “Formazione Spirituale sui 7 Raggi, Raggi Occulti e i Maestri Ascesi” “Piano Astrale, entità e tecniche di liberazione e protezione metafisica” “Corso di Magia Cerimoniale e Protezione Divina” e ” Fiamme Gemelle, fiamme compagne” e anche “Formazione Leggi Dinamiche della Prosperità” e “Sacerdozio del Fuoco Sacro” con Raoul Miceli e Mara Ferracini; “Introduzione ai Rapporti con il Mondo Spirituale e alla lettura dell’Aura” “L’Amore non muore mai” e “Conoscere gli Spiriti della Natura” con Giorgio Carotenuto;“Corso sugli Angeli “Angelic Connexions” con il Reiki Master Teacher Gaetano Vivo. Sono in formazione continua.

Il mio interesse verso la natura è cresciuta e continua a crescere al punto da farmi adottare consapevolmente il vegetarianesimo e la cura del corpo attraverso la naturopatia, osservando un approccio ecosostenibile nella vita quotidiana.

meditazione

Meditazione venerdì 30 maggio 2025 dalle ore 19 alle 20

venerdì 30 maggio 2025 dalle 19 alle 20

In questa occasione celebriamo l’Ascensione!

L’Ascensione come un processo di realizzazione del Sè, una consapevolezza profonda che si realizza attraverso pratiche come lo yoga, la meditazione e la preghiera.

Questa Ascensione è un’unione con Dio, una consapevolezza di essere già parte dell’onnipresente divinità.

“La gioia della meditazione è travolgente. Chi non è ancora entrato nel silenzio della vera meditazione non sa cosa sia la vera gioia!” Paramahansa Yogananda


Meditiamo insieme e scopriamo le tecniche del maestro Paramahansa Yogananda per un giusto e consapevole approccio alla meditazione. Sperimentiamo come calmare la mente e diventare autonomi nella esecuzione dell’atto meditativo…

Impariamo a goderci veramente la vita quando apprendiamo la semplice arte del rilassamento.

Indossa abiti comodi

Ti aspettiamo con gioia

costellazioni familiari

Costellazioni Familiari Scafati 16 maggio 2025 dalle 16 alle 20

venerdì 16 maggio 2025 dalle 16 alle 20

a cura di 

Lidya Grazia Solvino
Usui Reiki Master
Karuna Reiki Master
Theta Healer Practitioner
Ha studiato presso Luce – Libera Università di Crescita Evolutiva – Anno di Laurea 2022
Facilitatrice e Coach Metodo “Tutta Un’Altra Vita”
Formazione in Costellazioni presso Alba Sali, Giacomo Bo, Città della Luce
Dal 2009 impegnata a lavorare e approfondire le dinamiche dell’inconscio, su se stessa e sul mondo che la circonda, per restituire la libertà di Essere a tutti coloro che desiderano intraprendere un percorso di Libertà e di riavvicinamento alla propria Essenza.

Le costellazioni familiari sono un metodo di esplorazione delle dinamiche che si basano sull’osservare l’individuo inserito all’interno del proprio sistema e con sistema si fa prima di tutto riferimento alla famiglia di appartenenza.

Come mai la famiglia? L’assunto di base è che ognuno di noi sia quello che è in quanto risultato di tutte le esperienze, le emozioni, le vicende e le situazioni, i percepiti vissuti da chi ci ha preceduto ovvero i nostri antenati.

BERT HELLINGER E LA NASCITA DELLE COSTELLAZIONI FAMILIARI

Bert Hellinger nasce il 16 Dicembre 1925 a Leimen, studioso di teologia e pedogogia, espose le sue teorie sulle costellazioni familiari a partire dal 1980 sostenendo proprio questo: la vita di ognuno di noi è condizionata da destini che possono derivare dal sistema-famiglia e che non ci fanno essere completamente liberi anche se, molti di noi, pensano di esserlo. Le costellazioni familiari servono proprio a questo, portare alla luce dinamiche inconsce che causano sofferenza negli aspetti della vita di ognuno di noi, dal contesto personale al professionale, dalla salute all’amore e così via.

Ciascuno di noi fa parte di una famiglia con cui vive ed a cui è legato, che lo voglia o meno. Spesso continuiamo a ripetere conflitti e malesseri nelle nostre esperienze, oppure portiamo sulle spalle pesi che non ci appartengono. O anche, viviamo a nostra insaputa il tragico destino di un familiare, scomparso da tanto tempo e mai conosciuto. Tutte queste dinamiche ci legano in modo negativo alla famiglia, impedendoci di guardare in avanti con forza gioiosa e di avere successo nella nostra vita.

COME SI SVOLGONO LE COSTELLAZIONI FAMILIARI?

Le costellazioni familiari si svolgono con molta facilità e, per lo più, all’interno di seminari di gruppo.

Il facilitatore, o il cliente stesso, sceglie un rappresentante per la famiglia del cliente e lo mette davanti ad un gruppo in relazione reciproca ed espone il fine della sua esplorazione. Il cliente dichiara quindi se ci sono particolari temi o situazioni su cui vuole lavorare, come problemi nella relazione, o sul lavoro, o dinamiche che si ripetono e dalle quali non riesce ad individuare una via di uscita.

Una volta compreso l’obiettivo e chiamati a partecipare tutti i rappresentanti che il facilitatore troverà utile inserire nella costellazione familiare, a questi viene chiesto di assecondare gli stati d’animo e i movimenti che emergono; siano questi in relazione ad altri rappresentanti o meno. 

A questo punto sta al facilitatore leggere i segnali verbali e non verbali che i rappresentanti condividono guidando l’intera costellazione fino a raggiungere un punto che potremmo definire di “pace” o quiete. Un momento in cui tutti i rappresentanti possano sentire di essere nel posto giusto.

QUANTO DURA UNA COSTELLAZIONE FAMILIARE?

Non vi è un tempo specifico per la durata della costellazione familiare, può durare 20 minuti così come un’ora o più. Sta alla sensibilità del facilitatore comprendere quando le dinamiche familiari sono emerse e il cliente riceve le comprensioni necessarie per lavorare sul proprio tema.

cerchio di Luce

venerdì 11 aprile 2025 dalle 19,30 alle 20,30

Il Cerchio di Luce o Cerchio Reiki, è una tecnica di meditazione guidata di gruppo per la guarigione e invio di Luce alla Madre Terra. Ho sviluppato una tecnica di alchimia trasformativa, frutto di intuizioni e vari studi (tra cui Reiki Usui e Karuna, Formazione Spirituale sui 7 Raggi e Raggi Occulti, Connessione Angelica) che utilizzo all’interno del Cerchio. È un momentum di Luce, fatto di condivisione di intento ed energie, un contatto animico di autoguarigione, una forma di riequilibrio energetico per sé stessi e per gli altri. Attraverso la partecipazione solidale, si fa esperienza dell’energia potenziata, apprezzando la condivisione e la coesione, nonché la potenza geometrica del cerchio stesso, che va a creare continuità nel flusso energetico sostenuto attivamente dal gruppo e dalla Purezza dell’ intento: completa armonia. Attraverso tecniche di respiro, di centratura al cuore, armonizzazione dei corpi sottili, si va a sostenere la sacralità del cerchio permettendo l’apertura di un campo quantico armonioso e protetto di guarigione energetica.
Infine, l’incontro si conclude con invio di Luce alla Madre Terra, per sostenerla attivamente nel suo processo di evoluzione, e all’Universo.

a cura di 

Mi chiamo Olimpia, sono nata nel 1977 e vivo a Scafati con i miei due figli adolescenti e due gatti. Fin da piccola ho manifestato una forte sensibilità esoterica e spirituale.

Nel 2019, in seguito a una forte crisi psico-fisica, comincio a praticare yoga ricercando l’unione tra corpo, mente e spirito. Nel 2020 partecipo al primo livello Reiki con la Reiki Master e Karuna Reiki Master Claudia Di Leva, continuando con la formazione, fino ad arrivare al Karuna Reiki. Sono in procinto di iniziare la formazione come Master Reiki. Nel 2020 comincio anche la formazione accademica quadriennale di Insegnante di Hatha e Raja Yoga, “…a scuola con Yogananda” con l’Associazione Haleakala Armonia e benessere di Scafati (Sa), conclusasi a settembre 2024. Attualmente pratico trattamenti Reiki e svolgo corsi di Hatha e Raja Yoga e Yoga Bimbi.

Ho partecipato a workshop e formazioni varie tra cui: “Formazione Spirituale sui 7 Raggi, Raggi Occulti e i Maestri Ascesi” “Piano Astrale, entità e tecniche di liberazione e protezione metafisica” “Corso di Magia Cerimoniale e Protezione Divina” e ” Fiamme Gemelle, fiamme compagne” e anche “Formazione Leggi Dinamiche della Prosperità” e “Sacerdozio del Fuoco Sacro” con Raoul Miceli e Mara Ferracini; “Introduzione ai Rapporti con il Mondo Spirituale e alla lettura dell’Aura” “L’Amore non muore mai” e “Conoscere gli Spiriti della Natura” con Giorgio Carotenuto;“Corso sugli Angeli “Angelic Connexions” con il Reiki Master Teacher Gaetano Vivo. Sono in formazione continua.

Il mio interesse verso la natura è cresciuta e continua a crescere al punto da farmi adottare consapevolmente il vegetarianesimo e la cura del corpo attraverso la naturopatia, osservando un approccio ecosostenibile nella vita quotidiana.

danza sacra indiana

BHARATANATYAM

domenica 8 giugno 2025 dalle ore 10,30 alle 14,00

per info e contributo whatsapp 3389745241

prenotazione obbligatoria

posti limitati

Danza classica Indiana CORPO POETICO

Incontro pratico-teorico d’introduzione alla danza classica dell’India in stile Bharatanatyam

Direttrice dell’Accademia Sangam, laureata in Indologia e formatasi come danzatrice in India dove risiede, Lucrezia Maniscotti propone incontri di introduzione al teatro- danza tradizionale indiano, considerato una sorta di “yoga in movimento”. Tale antica disciplina, infatti, utilizza i principi base del respiro, della meditazione, della concentrazione, presenti anche nello yoga, uniti all’approfondimento del linguaggio delle mudraper creare un’armonia tra corpo, intelletto, fantasia e rigore unici, in grado di fornire tutti gli strumenti per l’elaborazione e poi la trasmissione di miti e preghiere in forma danzata.

La parte pratica sarà dedicata al lavoro sul corpo, scomposizione e studio di alcuni passi (adavu), linguaggio delle mani (mudra), introduzione al solfeggio ritmico e canto carnatico, accenni di mitologia, analisi delle liriche e relativa espressività (abhinaya).
Si danza a piedi nudi e con abiti comodi.

Docente: Dott.ssa Lucrezia Maniscotti
Laureata in Indologia presso l’Università degli Studi di Milano. Diplomata in Bharatanatyam presso la scuola Bharata Choodamani di Chennai diretta dal guru Padmashri Adyar K. Lakshman. In India studia canto carnatico e solfeggio ritmico con Seetharama Sharma e espressività con Indira Kadambi. Debutta al tempio Kapalishwara di Chennai nel 2009 e da allora, si esibisce regolarmente sia in India che in Europa. Fondatrice dell’associazione Sagome Teatro per la promozione delle arti sceniche indiane di cui dirige l’Accademia Sangam, danzatrice e anche coreografa. Nel 2008 vince la borsa di studio eccellenze internazionali (Unimi e Cariplo), nel 2010 la borsa di Milapfest. Come artista è attualmente sotto la guida dei maestri Leela Samson e Mavin Khoo, mentre lavora regolarmente con la compagnia “Darpana” di Ahmedabad. Docente di presso il corso insegnanti del Teatro alla Scala, collabora tra gli altri con l’Università degli Studi di Milano, il Consolato dell’India a Milano ed è stata selezionata come “Visiting Artist” presso l’Harvard University in Washington.