Da undici anni realizzo questo incontro gratuito e a libera partecipazione per diffondere la pratica dello yoga e beneficiare dei luoghi pubblici del nostro territorio.
Un’occasione per vivere l’essenza dello yoga immersi nella natura, a contatto con gli elementi.
Mi chiamo Olimpia, sono nata nel 1977, sono insegnante di Hatha e Raja Yoga e Yoga Bimbi e operatrice Reiki Usui e Karuna Reiki (sono in formazione continua). Ho due figli e due gatti!
Il mio approccio allo yoga fu nel 2019, in cerca di un equilibrio fisico, mentale e spirituale. Constatando i benifici di questa pratica da subito ho sentito l’esigenza di approfondire, iniziando il percorso con il Reiki e successivamente con l’accademia di formazione per insegnati yoga.
Ho partecipato al seminario di formazione Yoga Bimbi “ Cresco giocando con Yoga Gioia” a cura di MariaTeresa Rega, fisioterapista, naturopata e insegnante di Hatha Yoga dell’ Associazione ARA di Salerno. Mi piace l’idea di poter donare queste conoscenze attraverso il gioco e la gioia.
Scopo della pratica è creare, attraverso la stimolazione di giochi e manualità, tutti inerenti allo yoga, una stimolazione cognitiva del bambino/a e il suo potenziamento.
Obiettivi: autostima, radicamento, consapevolezza del proprio corpo e del sé, condivisione e coesione, approccio empatico e sicuro. Di volta in volta viene seguita la necessità espressa, e attraverso il racconto metaforico si va a stimolare l’apprendimento di nuove chiavi di lettura per meglio comprendersi e comprendere gli altri e il mondo.
Lo Yoga aiuta il bambino a conoscere sé stesso, comprendere le proprie emozioni, esplorare il mondo con i cinque sensi ed imparare a relazionarsi in serenità con gli altri.
Crescere diventa un processo naturale di apprendimento e di scoperta della propria unicità.
Conosceremo insieme il respiro, capace di donarci calma e fiducia.
Muoveremo il corpo con naturalezza attraverso le asana, le posizioni che traggono ispirazione dalla natura e dagli animali per sviluppare capacità di percezione del nostro corpo, muoversi nello spazio intorno a noi e sviluppare equilibrio e concentrazione.
CORSO DI PSICOLOGIA DEGLI ARCHETIPI FEMMINILI E MASCHILI
Si definiscono “Archetipi” gli elementi strutturali della psiche umana, dal cui buon funzionamento dipende il nostro benessere psico-spirituale e la cui alterazione, viceversa, può dare origine a disagi esistenziali e disarmonie bio-psico-spirituali
Si tratta, secondo C.G. Jung, di una pluralità di immagini atemporali e universali presenti nella psiche umana che imprimono all’essere umano ben definite caratteristiche pscico-comportamentali suscettibili di variazioni con il trascorrere del tempo e l’avvicendarsi delle diverse tappe biografiche dell’essere umano.
Dall’infanzia alla vecchiaia, dall’adolescenza alla maturità, ogni aspetto della vita può essere portato alla consapevolezza, indagato, vissuto e realizzato grazie allo studio degli Archetipi.
Essi si ritrovano nei miti, nelle leggende, nelle fiabe, nei sogni, nelle espressioni artistiche di tutti i popoli della Terra, dall’Egitto alla Grecia, dall’India alla Cina , dall’Africa all’Oceania.
Le immagini del Creatore, della Madre, del Bambino divino, della Fanciulla prigioniera, dell’Eroe-salvatore sono presenti nell’immaginario di tutta l’umanità, di ogni luogo e tempo.
L’ intera nostra esistenza non è altro che un Viaggio alla ricerca del Graal, affrontato di volta in volta con la fiducia dell’Innocente, la solitudine dell’Orfano, il coraggio del Guerriero, l’entusiasmo dell’Innamorato, la curiosità del Ricercatore, la consapevolezza del Saggio, la leggerezza del Folle.
Nel presente Corso di Psicologia degli Archetipi femminili e maschili, articolato in due incontri della durata di 4 ore ciascuno, saranno descritte le caratteristiche mitologiche e psico-comportamentali degli Archetipi attivi nella psiche femminile e maschile, corrispondenti alle divinità del pantheon dell’ antica Grecia.
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DOCENTE
Dr.ssa Maria Concetta La Rocca
MEDICO CHIRURGO
Esperta in Medicina Olistica e Omeopatia
Docente presso la Scuola Italiana di Scienze Naturopatiche
VicePresidente Nazionale SO.I.N. (Società Italiana Naturopati)
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OBIETTIVI DIDATTICI
Il Corso di Psicologia degli Archetipi Maschili e Femminili, intende offrire agli allievi della Scuola di formazione insegnanti di Yoga …a scuola con Yogananda (Associazione Haleakala e Ara) e, in generale, a tutti coloro che sono in cammino verso l’autoconoscenza e la crescita personale, contenuti e spunti di riflessione sulle varie tipologie della psiche umana, maschile e femminile, le priorità personali, le difficoltà psicologiche, le opportunità evolutive al fine di promuovere un approccio maturo al tema del benessere olistico e dell’autorealizzazione.
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DURATA DEL CORSO E DATE
Il Corso viene svolto in 2 incontri di formazione, in diretta webinar, nei giorni 5 marzo 2023 (Archetipi femminili) e 21 maggio 2023 (Archetipi maschili), per complessive 8 ore di lezione.
Il seminario è consigliato a chi è in formazione per diventare insegnante di yoga e per chi già insegna e desidera apprendere tecniche e pratiche per insegnare ai bambini.
Il seminario osserverà: 1.il naturale sviluppo psicomotorio del bimbo attraverso figure yogiche, ossia asana, relative ai tre regni vegetale animale minerale. 2.il respiro consapevole 3.il mondo emozionale per lo sviluppo del se e la relazione comunicativa con l altro. Porremo quindi attenzione alla respirazione all’emozione del momento alla propriocezione e all’esterocezione. L’io del singolo si esprimerà ed attiverà un confronto con, e attraverso se Il gruppo diviene unito ad un livello più profondo attraverso la condivisione del vissuto sguardi e contatti imprescindibili in una attività di gruppo che operi ad un livello piu profondo di consapevolezza. L’energia del singolo viene rafforzata dall’empatia circolare e diviene espressione del proprio essere su un piano emozionale ogni singolo contribuisce alla creazione di un circolo di energia cresciuta fra tutti con gioia condivisione rispetto e ascolto Attraverso attività come danza canto gioco creativo si ritrova la naturale capacità di accettare rispettare amare l’altro senza invaderne lo spazio con rispetto e yogica presenza Programma Accoglienza Lo sviluppo psicomotorio 0.3 anni 3.6 anni 6.9 anni Il respiro consapevole L’io del bimbo e il suo mondo emozionale e relazionale Pratica Liberazione emozionale del vissuto del momento Come sto? Piccole pratiche di rilasciamento Gioco libero guidato creativo. Sciolgo il mio corpo attraverso la pratica Esercizi psicomotori per bimbi Asana bimbi Respiro consapevole Gioco simulato Danza Canto Ascolto e creo la storia che narro Pratiche di protezione Concentrazione Meditazione
“Il Reiki è un sistema di guarigione naturale che va sperimentato per essere compreso ed è assolutamente personale. Io stessa quando parlo del Reiki, racconto di un approccio individuale dove ho preso consapevolezza che è un energia direttamente proporzionale al bene che ti vuoi e a quanto sei predisposto/a al tuo benessere psicofisico e, di come agisce nei tempi e nei modi a te più adatti. Mio intento è quello di promuovere la conoscenza e l’esperienza d’ amore del Reiki.
Dal 27/12 al 07/01 il trattamento Reiki non avrà un costo prefissato e sarà autonomamente apprezzato mediante una offerta libera. Per info & contatti: Olimpia 380 77 80 196 Vi aspetto con gioia e gratitudine 💚”
Haleakala Armonia e Benessere 