MANTRA: L’INNO DELLE ORIGINI E IL VIAGGIO DI PSICHE

Sabato dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18 e Domenica dalle 9 alle 13.

Il seminario è adatto agli Insegnanti di Yoga o a praticanti assidui che desiderano approfondire pratiche dei mantra esplorando piani profondi interiori.

Il seminario è a numero chiuso ed è obbligatoria la prenotazione.

Il seminario di terrà Sabato dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18 e Domenica dalle 9 alle 13.

L’Inno delle Origini e il viaggio di Psiche di Valeria Brasile, socia ordinaria yani, 1046

L’incontro è dedicato alla pratica di un mantra vedico, il nāsadāsīya sūkta (rig veda, x, 129). Dal canto emerge in chiave poetica il tentativo umano di descrivere l’origine della realtà

psichica, dell’Anima del Mondo e dell’Anima dell’Uomo.

Quest’Anima è in viaggio, un viaggio che ha una sua propria dimensione, al di là dello spazio e del tempo.

La recitazione del mantra e le riflessioni teoriche che si svilupperanno saranno sostenute da una pratica corporea dinamica pensata per favorire la stabilità e la comodità nello stare seduti e per impostare un ritmo di respiro consapevole adatto al canto.

Descrizione del programma

Sabato
Mattina: pratica dinamica di riscaldamento. Lettura del mantra in italiano. Introduzione alla pronuncia sanscrita, in particolare all’uso di vocali lunghe e brevi.
Recitazione delle prime tre strofe del nāsadāsīya sūkta.
Riflessioni teoriche, in chiave psichica, delle origini della coscienza in homo sapiens.

Pomeriggio: spazio aperto. Pratica corporea della sequenza introdotta al mattino e
riflessioni sull’importanza della postura da seduti.
Recitazione delle successive tre strofe. Proseguimento delle considerazioni teoriche riguardanti lo sviluppo della coscienza umana.

Domenica
Mattina: riscaldamento con la sequenza dinamica. Recitazione dell’ultima strofa e di tutto il mantra. Considerazioni teoriche. Spazio aperto per domande e riflessioni conclusive.

a cura di Valeria Brasile, socia ordinaria YANI 1046.

Sono nata a Castellammare di Stabia l’8 marzo 1979.

Nel 2003 mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università degli Studi di Bologna.

Ho scoperto lo yoga da autodidatta e poi, nel 2007, ho iniziato un percorso di formazione insegnanti presso l’Associazione Culturale “Scuola Yoga Pramiti” di Ventimiglia.

Nel 2010 ho conseguito l’attestato di insegnante di hatha yoga.

Ho studiato meditazione vipassana nei centri di Goenkaji in Italia e in India nel 2009 e nel 2010.

Ho concluso nel 2019 un Master di yoga per bambini con il metodo GiocaYoga presso l’Associazione Culturale “A.I.Y.B.” di Milano e, sempre nello stesso anno, ho conseguito un diploma di istruttore di primo livello in “Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness” presso l’Ente di Promozione Sportiva “A.C.S.I.” di Como, riconosciuto dal C.O.N.I..

Alcuni anni fa, spinti da passioni comuni, insieme a mio marito e a un caro amico abbiamo fondato un gruppo musicale: “l’irriducibile plurale”. I nostri spettacoli annuali – valorizzati dalla partecipazione creativa di altri amici e praticanti – hanno l’intento di suscitare in maniera artistica quel sentimento di unione e bellezza che lo yoga vuole promuovere.

Riconosco nello yoga una filosofia del processo vitale e del corpo, una scienza antica e viva che, attraverso raffinate tecniche psicofisiche, risveglia l’intuizione della sacra unità di tutte le cose.

Insegnando – dal 2010 – vedo concretizzarsi un percorso, una pedagogia, grazie alla quale si esprime e si raffina quel centro simbolico irrevocabile che è il proprio corpo.

Scopro che, nel tempo, attraverso la forza della relazione, si percepisce tra

insegnante e studente un filo invisibile, quello stesso  filo che che lega l’irriducibile pluralità di cui siamo fatti noi e la realtà.

Lungo tale filo si tentano i passi verso la ricomposizione dell’intero.

per info e contributo +39 3389745241

TREKKING E YOGA

CAMMINO DI SAN NILO: DA SAPRI A PALINURO

dal 10 al 17 settembre 2023

prima tappa 10 settembre

da Sapri a Torraca

seconda tappa 11 settembre

da Torraca  a Casaletto Spartano  

terza tappa 12 settembre 

da Casaletto Spartano a Morigerati 

quarta tappa 13 settembre

da Morigerati a Caselle in Pittari  

quinta tappa 14 settembre

da Caselle in Pittari a Rofrano 

sesta tappa 15 settembre 

da Rofrano a Montano Antilia  

settima tappa 16 settembre 

da Montano Antilia a San Nazario 

ottava tappa 17 settembre 

a San Nazario a Palinuro e rientro a casa

Percorso Yoga 

Il risveglio del Sè 

Il risveglio del Sè è il cammino che “l’Eroe”intraprende per trovare la propria verità e nell’avere il coraggio di agire sulla base di questa visione interiore. 

È un cammino distribuito in 12 momenti nei quali attraversiamo i 12 archetipi in un viaggio iniziatico in cui realizziamo la ‘preparazione al viaggio’, ‘ il viaggio’ e ‘il ritorno a casa’!

Lo scopo del cammino è risvegliare “gli eroi” dentro di noi con la luce della coscienza per realizzare il nostro Sè.

Attraversiamo l’archetipo dell’innocente, dell’orfano, del guerriero, del creatore, dell’angelo custode, del cercatore, del distruttore, dell’amante, del sovrano, del mago, del saggio e del folle per riconoscere quando essi agiscono sostenendoci e quando, prendendo il sopravvento ci allontanano da noi stessi, fino a pacificare riconoscere, utilizzare gli archetipi per migliorare la nostra vita nel cammino verso l’autorealizzazione. 

Il solitario trekking, le attività, le meditazioni, chiacchierate e condivisioni saranno la linfa per realizzare gli obiettivi comunitari e personali che scegliamo di realizzare. 

Organizzazione:

la prenotazione offre per i primi 12 iscritti la possibilità di avere già inclusa nella prenotazione l’albergo, ostello, agriturismo  o albergo diffuso con

-cena

-pernotto

-prima colazione 

Per coloro che seguiranno, ai primi 12 iscritti, dovranno organizzarsi da loro per le prenotazioni degli alberghi, fino ad un massimo di  21 persone.

Quota 

L’importo per vitto (cena e colazione) e alloggio ammonta a circa 55 euro al giorno, in 7 giorni dal pernottamento della domenica al pernottamento del sabato 

Gli alloggi, per quanto confortevoli, avranno bisogno, da parte dei partecipanti, di adattamento alla condivisione della stanza tra matrimoniali, doppie, triple e quadruple. 

Si dovrà aggiungere la quota della guida specializzata che sarà divisa tra i partecipanti che tra vitto, alloggio e compenso.

La guida è una persona speciale appassionata della natura, della storia, delle tradizioni  del territorio.

Ci accompagnerà indicandoci i luoghi più belli e la via del cammino del Santo. 

A tutti i partecipanti è richiesto il tesseramento associativo. 

In seguito ci saranno le indicazioni circa il trekking, l’equipaggiamento e il bagaglio e quanto altro occorrerà sapere.

prenotazione 

per garantire l’alloggio, la conferma dovrà avvenire entro il 4 giugno 2023. 

Per ogni altra informazione, contributo e programma dettagliato:

whatsapp +39 338 9745241 Angela Malvone 

L’organizzazione non professionale, amorevole è volontaria ed aperta ad ogni indicazione vogliate condividere.

primo livello reiki

sabato 18 e domenica 19 febbraio 2023

a cura di Claudia Di Leva 

Reiki Master e Karuna Reiki Master, si occupa di questa disciplina spirituale da circa 20 anni.

All’epoca la nascita di due gemelli arrivati ad arricchire la famiglia dove già c’era un bambino di tre anni, aveva determinato una condizione di forte stress, ma poiché nulla succede per caso, dopo poco fu invitata da un suo caro amico a partecipare ad un seminario di reiki a Sorrento condotto dal Master Reiki SERGIO DAL BONI. Spinta dal bisogno di ritrovare il proprio equilibrio fisico e psichico, Claudia accettò l’invito e lì cominciò il suo cammino nella dolce realtà del Reiki che da allora non si è più interrotto, portandola a conseguirne i vari livelli fino a diventare Master Reiki e Mster Karuna Reiki, guidata in un secondo momento di questa lunga strada dal Maestro Gaetano Vivo. Nel corso di questo cammino Claudia ha anche conseguito il titolo di Insegnante di Yoga, iscritta allo Y.A.N.I. (Associazione Nazionale Insegnanti di Yoga) .
Inoltre circa 7 anni fa, insieme ad alcuni amici ha fondato, a Sorrento, l’Associazione Magie della Natura, dove tuttora pratica trattamenti di Reiki e tiene corsi di Reiki, Karuna Reiki e Yoga.

Presso L’Associazione ha frequentato nel 2013 il Seminario “I Fiori di Bach” con la Naturopata e Reflessologa Luisa Aurora Rocca.

E’ membro dell’International Center for Reiki Training di William Lee Rand. Da pochi mesi ha diplomato sei nuovi maestri di Reiki e di Karuna Reiki che hanno conseguito con lei l’attestato di Master Reiki.

COS’E’ IL REIKI

Il Reiki è un’antica tecnica di rilassamento di origine giapponese utile per ritrovare 

l’Equilibrio tra Mente, Corpo e Anima.

Il trattamento Reiki si pratica ponendo le mani su particolari punti del corpo senza massaggiare,  per trasmettere Energia Vitaleripulendo il corpo dalle energie disarmoniche.

La pratica regolare del Reiki intensifica il flusso di energia e attiva la capacità del corpo ad autoguarirsi.

È un metodo terapeutico che si impara facilmente; che agisce sulla psiche. È paragonabile ad una meditazione molto profonda, permettendo di “fermare” la mente e rigenerare tutte le cellule del corpo.

Il Reiki ci permette di utilizzare l’energia interiore per sviluppare il nostro patrimonio psico-fisico e il nostro potenziale creativo.

Aiuta a risolvere problematiche quali:

  • Insonnia
  • Attacchi di panico
  • Astenia
  • Emicrania cronica
  • Forte stress
  • Depressione
  • Traumi post operatori

Inoltre, il trattamento è particolarmente valido a ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia, infatti viene anche praticato negli ospedali nei reparti oncologici.

Attivare il Canale Energetico del Primo Livello attraverso gli opportuni procedimenti.
Apprendere l’utilizzo dell’energia del Primo Livello di Reiki attraverso la pratica dei relativi Trattamenti: Autotrattamento, Trattamento di equilibratura dei Chakra, Trattamento veloce, Trattamento di Base.
Acquisire una conoscenza di base dei principi delle filosofie orientali.
Individuare e sciogliere i blocchi energetici causati da abitudini e attitudini dannose.
Ritrovare progressivamente una condizione di benessere attraverso l’armonizzazione dei Chakra e degli Organi Interni.
Relazionarsi empaticamente con gli altri individui e con il gruppo.

Il Primo Livello di Reiki, ci da la possibilità di effettuare trattamenti base composti da una serie di posizioni delle mani sul corpo del ricevente; l’auto trattamento, sempre con le mani a contatto del corpo ; il trattamento veloce, chiamato anche di primo soccorso. Grazie all’uso quotidiano del Reiki potremo sciogliere i nostri blocchi energetici, spesso causati da abitudini e attitudini non salutari. Potremo ristabilire l’equilibrio psicofisico attraverso la rivitalizzazione dei nostri centri energetici, i chakra, e anche degli organi fisici. La pratica costante del Reiki induce sin da subito uno stato di rilassamento generale e profondo, riducendo lo stress e le situazioni di ansia, migliora l’eliminazione delle tossine, alza notevolmente le nostre difese immunitarie ed aiuta la concentrazione.
Con il Primo Livello di Reiki si rende recettivo il corpo fisico così da accogliere e attivare al meglio la circolazione energetica della forza vitale. Saremo più vitali, più energetici, e ci libereremo dall’illusione della separazione dal Tutto, acquisendo la certezza di essere un tutt’uno con l’universo.
Sarà inoltre possibile trattare anche i nostri amici animali, le piante, gli oggetti di cui ci circondiamo, il cibo che mangiamo e molto altro ancora.

Lavorare con il Primo Livello di Reiki ci porterà a  riprendere un contatto intimo con la nostra dimensione fisica. L’unione energetica delle mani con il corpo, nostro o delle persone che si andranno a trattare, ci servirà anche per avere una migliore conoscenza di se stessi. Sia come individui, che di esseri che trascendono la dimensione terrena.
Ricordiamo che il Reiki non è assolutamente né una filosofia né una religione, chiunque può essere operatore Reiki o ricevere trattamenti Reiki, perché la disciplina non entra in contrasto nè con le terapie convenzionali in uso nè con qualunque religione professata.
Ma richiede impegno, umiltà e costanza.

Il corso consiste in: spiegazione, storia del Reiki, i Chakra, Trattamento veloce, Autotrattamento, 4 attivazioni, spiegazione del Trattamento sulle altre persone, rilascio attestato di partecipazione e manuale.

LEZIONI DI YOGA 2022 SCAFATI (SA)

LEZIONI di YOGA 2022
La prima lezione è gratuita!
📌Lezioni in ogni giorno della settimana! Scegli il giorno e l’ora e prenota!
🕉Ti aspettiamo con gioia! 🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️🧘‍♀️🧘🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♀️ 🧘🏽‍♂️
❤️Angela M. tel.3389745241
🧡Lidia N. tel.3395042377
💚Antonella T. tel.3389942655
💙Antonella M. tel.3332065996

☎️E’ necessaria la prenotazione
-porta con te un telo da mettere sul tappetino
-indossa abiti comodi e un paio di calzini