Laboratorio Yoga ed emozioni

🌈 Laboratorio di YOGA ed EMOZIONI 🌈
(per bambini dai 7 – 10 anni)

Scopriamo quali sono, da dove vengono e perchè impariamo a riconoscerle e a gestirle nel modo più dolce per il nostro ♥ !

FAVOLE * ARTE * YOGA ci accompagneranno in questo viaggio!

✔️IL PRIMO GIOVEDI di ogni mese 17e30 – 18e30
presso HALEAKALA Armonia & Benessere 😉

Se chiediamo ad un bambino cosa sono le emozioni, ci guarderà ma non saprà esattamente rispondere, anche se durante la giornata, ne sperimenterà e ne vivrà moltissime.
In questi lezioni esamineremo le Emozioni primarie, innate e Universali: RABBIA, PAURA, TRISTEZZA, DISGUSTO e GIOIA.

🌱 Attraverso l’ascolto attivo di racconti, giochi, musiche e colori… i bambini imparano a riconoscerle, comprenderle e a saperle gestire… ciò li permetterà di crescere in modo equilibrato, esprimendo ciò che sentono “mitigando” le reazioni negative.

🌱 Sperimenteranno così, in una dimensione collaborativa, alcune attività tipiche dello YOGA per fare spazio poi al silenzio e all’ascolto interiore e reciproco…per avvicinarsi all’idea di Armonia.

7 febbraio – RABBIA
7 marzo – TRISTEZZA
4 aprile – PAURA
2 maggio – DISGUSTO
6 giugno – GIOIA

a cura di:
Alessandra Scafa (info 349. 81 98 985) Laureata all’Accademia di belle arti di Napoli, è artigiana, pratica Yoga ed insegna Yoga ai bambini specializzata con il metodo Giocayoga.
✅indossare abiti comodi e calzini anti scivolo!
✅contributo 10 euro a bambino!

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