dal 31 maggio al 2 giugno 2025
Immersi nella natura tra la campagna e il mare del Cilento, possiamo vivere un cammino personale e condiviso, approfondire la pratica di yoga e di meditazione alla ricerca di Sé e della propria Luce sul cammino della Vita!
Programma
sabato 31 arrivo
ore 16.30 passeggiata consapevole e silenziosa secondo l’indicazione del maestro Thich Nhat Hanh da Ogliastro alle Ripe Rosse
e pratica di yoga e meditazione con i Sutra di Patañjali
ore 20 cena condivisa porta con te un piatto sano e vegetariano da condividere.
domenica 1 maggio
ore 7.30 pratica di yoga di risveglio e di riconciliazione
ore 9.00 colazione
ore 9.30 escursione di tutta la giornata con pranzo a sacco Punta Licosa e le torrette
ore 19 pratica di hatha yoga: asana di coppia e meditazione
ore 20.30 cena
lunedì 2 giugno
ore 7.30 pratica di yoga di risveglio alla nuova vita
ore 9.00 colazione
ore 9.30 passeggiata: sentiero di San Costabile
ore 13.00 pranzo
ore 15.00 cerchio di condivisione
rientro
Porta con te certamente: la gioia e il sorriso, al restano pensiamo noi e lo faremo insieme nella condivisione delle necessità quotidiane.
Saremo ospitati in camere da 2, 3 o 4 persone Condivise
Dovrai essere disponibile a condividere e conoscere nuove persone
Dovrai raggiungere il luogo in autonomia, in auto o con i mezzi pubblici
via Maroccia San Marco di Castellabate BeB Le tre Querce di Casa mia
trasporto pubblico: da Napoli o da Salerno treno per Agropoli e bus fino a San Marco
Nel tuo essenziale bagaglio ricorda: il tappetino, cappello, telo mare, costume da bagno, occhiali da sole, ciabatte, un quaderno per gli appunti di viaggio e una borraccia.
Il cibo sarà attento alla natura e alla buona salute del corpo, essenziale.
Per prenotazioni e/o altra informazione entro e non oltre il 29 maggio whatsapp
3389745241 Angela Malvone Yoga
3381377124 Lena Spina Ospitalità
L’organizzazione non professionale, amorevole è volontaria e siamo aperti ad ogni indicazione vogliate condividere.
Haleakala Armonia e Benessere 