Mi chiamo Antonella T. sono insegnante di Hatha e Raja Yoga. Ho iniziato a praticare yoga nel 2014 e nel 2017 l’amore per la disciplina e la voglia di trasmettere i benefici ottenuti dallo yoga mi hanno spinta ad iscrivermi alla Scuola quadriennale di formazione per insegnanti “A scuola con Yogananda” conseguendo più di 700 ore di formazione. Negli anni ho appreso l’infinito potenziale racchiuso in ognuno di noi, la bellezza e l’unicità di cui siamo custodi inconsapevoli ed in questo percorso faremo insieme un meraviglioso viaggio alla scoperta del nostro potenziale, dell’energia femminile e la riscoperta dell’unione tra donne.
Che cos’è? e cosa si fa?
I cerchi di donne sono il luogo in cui poter ritrovare sé stesse, uno spazio unicamente femminile dove poter essere unite in cerchio e trovare accoglienza, comprensione e sostegno delle altre donne in cammino. Anticamente le nostre mamme, nonne, antenate alla fine delle giornate si riunivano intorno ad un focolare per raccontarsi, ascoltarsi e sostenersi reciprocamente. Col tempo queste usanze sono andate in disuso ma è tempo di ritrovarci, trovare un tempo ed uno spazio in cui poterci raccontare, essere donne, sorelle, custodi consapevoli delle meraviglie del mondo femminile per guarire e crescere insieme nel sostegno reciproco.
si consiglia di indossare abbigliamento comodo e di portare un quaderno e una penna 🖊
per info e contributo Antonella Taurmino 338 994 2655
È necessaria la prenotazione con whatsapp al +39 3389745241
a cura di
Lidya Grazia Solvino Usui Reiki Master Karuna Reiki Master Theta Healer Practitioner Ha studiato presso Luce – Libera Università di Crescita Evolutiva – Anno di Laurea 2022 Facilitatrice e Coach Metodo “Tutta Un’Altra Vita” Formazione in Costellazioni presso Alba Sali, Giacomo Bo, Città della Luce Dal 2009 impegnata a lavorare e approfondire le dinamiche dell’inconscio, su se stessa e sul mondo che la circonda, per restituire la libertà di Essere a tutti coloro che desiderano intraprendere un percorso di Libertà e di riavvicinamento alla propria Essenza.
Le costellazioni familiari sono un metodo di esplorazione delle dinamiche che si basano sull’osservare l’individuo inserito all’interno del proprio sistema e con sistema si fa prima di tutto riferimento alla famiglia di appartenenza.
Come mai la famiglia? L’assunto di base è che ognuno di noi sia quello che è in quanto risultato di tutte le esperienze, le emozioni, le vicende e le situazioni, i percepiti vissuti da chi ci ha preceduto ovvero i nostri antenati.
BERT HELLINGER E LA NASCITA DELLE COSTELLAZIONI FAMILIARI
Bert Hellinger nasce il 16 Dicembre 1925 a Leimen, studioso di teologia e pedogogia, espose le sue teorie sulle costellazioni familiari a partire dal 1980 sostenendo proprio questo: la vita di ognuno di noi è condizionata da destini che possono derivare dal sistema-famiglia e che non ci fanno essere completamente liberi anche se, molti di noi, pensano di esserlo. Le costellazioni familiari servono proprio a questo, portare alla luce dinamiche inconsce che causano sofferenza negli aspetti della vita di ognuno di noi, dal contesto personale al professionale, dalla salute all’amore e così via.
Ciascuno di noi fa parte di una famiglia con cui vive ed a cui è legato, che lo voglia o meno. Spesso continuiamo a ripetere conflitti e malesseri nelle nostre esperienze, oppure portiamo sulle spalle pesi che non ci appartengono. O anche, viviamo a nostra insaputa il tragico destino di un familiare, scomparso da tanto tempo e mai conosciuto. Tutte queste dinamiche ci legano in modo negativo alla famiglia, impedendoci di guardare in avanti con forza gioiosa e di avere successo nella nostra vita.
COME SI SVOLGONO LE COSTELLAZIONI FAMILIARI?
Le costellazioni familiari si svolgono con molta facilità e, per lo più, all’interno di seminari di gruppo.
Il facilitatore, o il cliente stesso, sceglie un rappresentante per la famiglia del cliente e lo mette davanti ad un gruppo in relazione reciproca ed espone il fine della sua esplorazione. Il cliente dichiara quindi se ci sono particolari temi o situazioni su cui vuole lavorare, come problemi nella relazione, o sul lavoro, o dinamiche che si ripetono e dalle quali non riesce ad individuare una via di uscita.
Una volta compreso l’obiettivo e chiamati a partecipare tutti i rappresentanti che il facilitatore troverà utile inserire nella costellazione familiare, a questi viene chiesto di assecondare gli stati d’animo e i movimenti che emergono; siano questi in relazione ad altri rappresentanti o meno.
A questo punto sta al facilitatore leggere i segnali verbali e non verbali che i rappresentanti condividono guidando l’intera costellazione fino a raggiungere un punto che potremmo definire di “pace” o quiete. Un momento in cui tutti i rappresentanti possano sentire di essere nel posto giusto.
QUANTO DURA UNA COSTELLAZIONE FAMILIARE?
Non vi è un tempo specifico per la durata della costellazione familiare, può durare 20 minuti così come un’ora o più. Sta alla sensibilità del facilitatore comprendere quando le dinamiche familiari sono emerse e il cliente riceve le comprensioni necessarie per lavorare sul proprio tema.
21 ottobre ‘23 – 11 novembre ‘23 – 2 dicembre ‘23 – 13 gennaio ’24 – 3 febbraio ‘24
approfondimenti di Hatha Yoga attraverso le pratiche avanzate
a cura di Angela Malvone insegnante di Hatha, Raja e Kriya Yoga
Karnapidāsana 21 ottobre ’23
Padma Matsyāsana 11 novembre ‘23
Chakrāsana 2 dicembre ‘23
Mayūrāsana e Bakāsana 13 gennaio ’24
Sīrṣāsana 3 febbraio ‘24
Attraverso un lavoro di studio e pratica raggiungeremo le posizioni comprendendone il significato simbolico
Tre ore di pratica intensiva in cui asana e pranayama renderanno la pratica di asana impegnative possibili.
Il seminario consigliato a chi, praticando lo yoga, desidera approfondire.
È particolarmente indicato per coloro che sono in formazione per diventare insegnanti di yoga, e per coloro che insegnando possono ricevere nuovi spunti di crescita per imparare e/o proporre queste pratiche.
dalla malattia alla guarigione attraverso una nuova visione secondo il dottor Rike Geerd Hamer
sabato 30 settembre 2023 dalle 9.30 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00
Metodo Hamer e medicina alternativa
La Nuova Medicina Germanica nasce dallo studio, dalle riflessioni e dal riscontro clinico rilevato dall’applicazione delle Leggi biologiche della Natura.
Il suo scopo è vedere l’uomo nella sua integrità e renderlo autonomo nel prendere coscienza di se e delle proprie potenzialità evolutive e auto-terapeutiche.
Esiste ormai la consapevolezza che ogni malattia c’è un contenuto originato da un problema percepito dall’individuo e nato a livello emozionale, che si manifesta come reazione organica indispensabile biologicamente all’individuo per superare i pericoli o gli impedimenti che incontra e che si intromettono nel suo vivere sereno.
Ogni persona ha un suo modo di interpretare quel che gli accade ed ognuno ha uno specifico modo di reagire e di affrontare la vita.
Comprendendo il proprio specifico modo di reagire è possibile comprendere come mai di fronte allo stesso problema una persona reagisce in un modo e un’altra in un altro. Con questa conoscenza si riesce a comprendere come fare ad aiutare il paziente a sbrogliare la matassa di idee, pregiudizi, credenze e blocchi che spesso gli impediscono di raggiungere autonomamente lo stato di benessere.
Il seminario ha un carattere introduttivo e non esaustivo al tema, si pone, come obbiettivo, di realizzare un primo momento conoscitivo e teorico dell’argomento e nel pomeriggio pratico-esperienziale.
La prima lezione è gratuita! 📌Lezioni in ogni giorno della settimana! Scegli il giorno e l’ora e prenota! 🕉Ti aspettiamo con gioia! 🧘🏽♂️🧘🏽♀️🧘♀️🧘🧘🏻♀️🧘🏽♀️ 🧘🏽♂️ ❤️Angela M. tel.3389745241 🧡Lidia N. tel.3395042377 💚Antonella T. tel.3389942655 💛Olimpia G. tel.3807780196 💜 Giovanna V. tel. 3407639487
☎️E’ necessaria la prenotazione -porta con te un telo da mettere sul tappetino -indossa abiti comodi e un paio di calzini
Sabato dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18 e Domenica dalle 9 alle 13.
Il seminario è adatto agli Insegnanti di Yoga o a praticanti assidui che desiderano approfondire pratiche dei mantra esplorando piani profondi interiori.
Il seminario è a numero chiuso ed è obbligatoria la prenotazione.
Il seminario di terrà Sabato dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18 e Domenica dalle 9 alle 13.
L’Inno delle Origini e il viaggio di Psiche di Valeria Brasile, socia ordinaria yani, 1046
L’incontro è dedicato alla pratica di un mantra vedico, il nāsadāsīya sūkta (rig veda, x, 129). Dal canto emerge in chiave poetica il tentativo umano di descrivere l’origine della realtà
psichica, dell’Anima del Mondo e dell’Anima dell’Uomo.
Quest’Anima è in viaggio, un viaggio che ha una sua propria dimensione, al di là dello spazio e del tempo.
La recitazione del mantra e le riflessioni teoriche che si svilupperanno saranno sostenute da una pratica corporea dinamica pensata per favorire la stabilità e la comodità nello stare seduti e per impostare un ritmo di respiro consapevole adatto al canto.
Descrizione del programma
Sabato Mattina: pratica dinamica di riscaldamento. Lettura del mantra in italiano. Introduzione alla pronuncia sanscrita, in particolare all’uso di vocali lunghe e brevi. Recitazione delle prime tre strofe del nāsadāsīya sūkta. Riflessioni teoriche, in chiave psichica, delle origini della coscienza in homo sapiens.
Pomeriggio: spazio aperto. Pratica corporea della sequenza introdotta al mattino e riflessioni sull’importanza della postura da seduti. Recitazione delle successive tre strofe. Proseguimento delle considerazioni teoriche riguardanti lo sviluppo della coscienza umana.
Domenica Mattina: riscaldamento con la sequenza dinamica. Recitazione dell’ultima strofa e di tutto il mantra. Considerazioni teoriche. Spazio aperto per domande e riflessioni conclusive.
a cura di Valeria Brasile, socia ordinaria YANI 1046.
Sono nata a Castellammare di Stabia l’8 marzo 1979.
Nel 2003 mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università degli Studi di Bologna.
Ho scoperto lo yoga da autodidatta e poi, nel 2007, ho iniziato un percorso di formazione insegnanti presso l’Associazione Culturale “Scuola Yoga Pramiti” di Ventimiglia.
Nel 2010 ho conseguito l’attestato di insegnante di hatha yoga.
Ho studiato meditazione vipassana nei centri di Goenkaji in Italia e in India nel 2009 e nel 2010.
Ho concluso nel 2019 un Master di yoga per bambini con il metodo GiocaYoga presso l’Associazione Culturale “A.I.Y.B.” di Milano e, sempre nello stesso anno, ho conseguito un diploma di istruttore di primo livello in “Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness” presso l’Ente di Promozione Sportiva “A.C.S.I.” di Como, riconosciuto dal C.O.N.I..
Alcuni anni fa, spinti da passioni comuni, insieme a mio marito e a un caro amico abbiamo fondato un gruppo musicale: “l’irriducibile plurale”. I nostri spettacoli annuali – valorizzati dalla partecipazione creativa di altri amici e praticanti – hanno l’intento di suscitare in maniera artistica quel sentimento di unione e bellezza che lo yoga vuole promuovere.
Riconosco nello yoga una filosofia del processo vitale e del corpo, una scienza antica e viva che, attraverso raffinate tecniche psicofisiche, risveglia l’intuizione della sacra unità di tutte le cose.
Insegnando – dal 2010 – vedo concretizzarsi un percorso, una pedagogia, grazie alla quale si esprime e si raffina quel centro simbolico irrevocabile che è il proprio corpo.
Scopro che, nel tempo, attraverso la forza della relazione, si percepisce tra
insegnante e studente un filo invisibile, quello stesso filo che che lega l’irriducibile pluralità di cui siamo fatti noi e la realtà.
Lungo tale filo si tentano i passi verso la ricomposizione dell’intero.
La prima lezione è gratuita! 📌Lezioni in ogni giorno della settimana! Scegli il giorno e l’ora e prenota! 🕉Ti aspettiamo con gioia! 🧘🏽♂️🧘🏽♀️🧘♀️🧘🧘🏻♀️🧘🏽♀️ 🧘🏽♂️ ❤️Angela M. tel.3389745241 🧡Lidia N. tel.3395042377 💚Antonella T. tel.3389942655 💙Antonella M. tel.3332065996
☎️E’ necessaria la prenotazione -porta con te un telo da mettere sul tappetino -indossa abiti comodi e un paio di calzini
Da undici anni realizzo questo incontro gratuito e a libera partecipazione per diffondere la pratica dello yoga e beneficiare dei luoghi pubblici del nostro territorio.
Un’occasione per vivere l’essenza dello yoga immersi nella natura, a contatto con gli elementi.
Haleakala Armonia e Benessere 