TREKKING E YOGA

CAMMINO DI SAN NILO: DA SAPRI A PALINURO

dal 10 al 17 settembre 2023

prima tappa 10 settembre

da Sapri a Torraca

seconda tappa 11 settembre

da Torraca  a Casaletto Spartano  

terza tappa 12 settembre 

da Casaletto Spartano a Morigerati 

quarta tappa 13 settembre

da Morigerati a Caselle in Pittari  

quinta tappa 14 settembre

da Caselle in Pittari a Rofrano 

sesta tappa 15 settembre 

da Rofrano a Montano Antilia  

settima tappa 16 settembre 

da Montano Antilia a San Nazario 

ottava tappa 17 settembre 

a San Nazario a Palinuro e rientro a casa

Percorso Yoga 

Il risveglio del Sè 

Il risveglio del Sè è il cammino che “l’Eroe”intraprende per trovare la propria verità e nell’avere il coraggio di agire sulla base di questa visione interiore. 

È un cammino distribuito in 12 momenti nei quali attraversiamo i 12 archetipi in un viaggio iniziatico in cui realizziamo la ‘preparazione al viaggio’, ‘ il viaggio’ e ‘il ritorno a casa’!

Lo scopo del cammino è risvegliare “gli eroi” dentro di noi con la luce della coscienza per realizzare il nostro Sè.

Attraversiamo l’archetipo dell’innocente, dell’orfano, del guerriero, del creatore, dell’angelo custode, del cercatore, del distruttore, dell’amante, del sovrano, del mago, del saggio e del folle per riconoscere quando essi agiscono sostenendoci e quando, prendendo il sopravvento ci allontanano da noi stessi, fino a pacificare riconoscere, utilizzare gli archetipi per migliorare la nostra vita nel cammino verso l’autorealizzazione. 

Il solitario trekking, le attività, le meditazioni, chiacchierate e condivisioni saranno la linfa per realizzare gli obiettivi comunitari e personali che scegliamo di realizzare. 

Organizzazione:

la prenotazione offre per i primi 12 iscritti la possibilità di avere già inclusa nella prenotazione l’albergo, ostello, agriturismo  o albergo diffuso con

-cena

-pernotto

-prima colazione 

Per coloro che seguiranno, ai primi 12 iscritti, dovranno organizzarsi da loro per le prenotazioni degli alberghi, fino ad un massimo di  21 persone.

Quota 

L’importo per vitto (cena e colazione) e alloggio ammonta a circa 55 euro al giorno, in 7 giorni dal pernottamento della domenica al pernottamento del sabato 

Gli alloggi, per quanto confortevoli, avranno bisogno, da parte dei partecipanti, di adattamento alla condivisione della stanza tra matrimoniali, doppie, triple e quadruple. 

Si dovrà aggiungere la quota della guida specializzata che sarà divisa tra i partecipanti che tra vitto, alloggio e compenso.

La guida è una persona speciale appassionata della natura, della storia, delle tradizioni  del territorio.

Ci accompagnerà indicandoci i luoghi più belli e la via del cammino del Santo. 

A tutti i partecipanti è richiesto il tesseramento associativo. 

In seguito ci saranno le indicazioni circa il trekking, l’equipaggiamento e il bagaglio e quanto altro occorrerà sapere.

prenotazione 

per garantire l’alloggio, la conferma dovrà avvenire entro il 4 giugno 2023. 

Per ogni altra informazione, contributo e programma dettagliato:

whatsapp +39 338 9745241 Angela Malvone 

L’organizzazione non professionale, amorevole è volontaria ed aperta ad ogni indicazione vogliate condividere.

Yoga e salute

Percorsi di consapevolezza e conoscenza per sostenere la salute

primo incontro: dall’armonia alla disarmonia un percorso di andata e di ritorno

visione analogico simbolica della malattia, la metafora della malattia, ciascuna parte fisica interagisce con una parte psichica

secondo incontro: le paure alla base della malattia, quali sono, come agiscono e come riconoscerle per trasformarle in un percorso di guarigione

terzo incontro: gli archetipi femminili, i nostri comportamenti, talvolta, rispondo a delle immagini archetipali e gli archetipi ci vengono incontro con le loro storie e i loro splendidi racconti

quarto incontro:  PNEI e yoga, le relazioni tra Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia semplificata per essere compresa e osservata nella vita

quinto incontro: gli archetipi maschili, i nostri comportamenti, talvolta, rispondo a delle immagini archetipali e gli archetipi ci vengono incontro con le loro storie e i loro splendidi racconti

breve curriculum vitae

Mi chiamo Angela Malvone, sono nata nel 1967 a Torre del Greco, città di mare alle falde del magnifico vulcano Vesuvio; ne ho sentito e sento tuttora la sua grande energia, un’energia pulsiva e propulsiva che mi accompagna nella gioia del mio cammino di vita.

Vivo a Scafati con la mia famiglia!

Vengo da una formazione culturale e lavorativa scientifica, ma da sempre ho sentito la passione del “mettere insieme” la materia e lo spirito.

Come nasce la mia passione.

Ho preso parte al primo corso di Yoga nel 2000, sperimentando il Raja Yoga.

ho intrapreso il mio cammino per fare chiarezza dentro di me, per rispondere alla mia passione per la natura, per dare forma al mio interesse sociale e per comprendere l’altro in me. Ho cominciato a curarmi in maniera olistica, io e i miei figli, ho sentito il bisogno di realizzare una bottega solidale sul territorio, e di vivere nell’insegnamento dello Yoga il mio servizio verso il prossimo. Oggi sono consapevole che questo costituisce per me una passione d’amore, uno scambio di energia universale che ci viene donata quotidianamente.

Mi sento nel flusso della vita e delle opportunità di conoscenza, so quindi, per questo motivo, che ancora tanto posso e devo apprendere e donare.

Insegno continuativamente yoga dal 2006 e sono iscritta all’associazione nazionale insegnanti di yoga Y.A.N.I.

Nel 2017 ho intrapreso l’esperienza di direttrice dell’accademia di formazione per insegnanti di yoga “…a scuola con Yogananda” 

Con l’aiuto di docenti specializzati ed esperti nelle varie materie di studio l’accademia costituisce un’esperienza completa formativa e di avvio alla pratica dell’insegnamento grazie ad un attento tirocinio. 

Tengo corsi di formazione presso diverse accademie nelle seguenti discipline: Asana e Asana avanzati, Pranayama, Yoga e Salute, Cristallologia, Chakra, Deontologia Yogica, Pronto Soccorso naturopatico. 

Principali competenze acquisite:

Hatha Yoga, Krija Yoga, Raja Yoga, Pranayama, Naturopatia, Visione Analogico-Simbolica della malattia, Meditazione, Channeling, Numerologia, Reflessologia Plantare, Cristallologia, Astrologia archetipica

In questa serie di incontri metto in campo la ia esperienza come Naturopata e la mia esperienza Yogica

SCAFATI – SA

domenica  mattina

15 gennaio ’23

5 febbraio ’23

5 marzo ’23

16 aprile ’23

7 maggio ’23

dalle ore 9.30 alle 13.00

ogni incontro è indipendente, è possibile partecipare a singoli incontri 

LEZIONI DI YOGA 2022 SCAFATI (SA)

LEZIONI di YOGA 2022
La prima lezione è gratuita!
📌Lezioni in ogni giorno della settimana! Scegli il giorno e l’ora e prenota!
🕉Ti aspettiamo con gioia! 🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️🧘‍♀️🧘🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♀️ 🧘🏽‍♂️
❤️Angela M. tel.3389745241
🧡Lidia N. tel.3395042377
💚Antonella T. tel.3389942655
💙Antonella M. tel.3332065996

☎️E’ necessaria la prenotazione
-porta con te un telo da mettere sul tappetino
-indossa abiti comodi e un paio di calzini

LEZIONI DI YOGA DA gennaio 2022 A SCAFATI(SA)

La prima lezione è gratuita


📌Da gennaio 2022 riprendono le lezioni di Yoga!  🤸🏽‍♂️Yoga per adulti, bambini e in gravidanza!
☎️E’ necessaria la prenotazione per rispettare le distanze!
🕉Ti aspettiamo con gioia! 🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️🧘‍♀️🧘🧘🏻‍♀️

❤️Angela M tel.3389745241
🧡Lidia N tel.3395042377
💛Alessandra S tel.3498198985
💚Antonella T tel.3389942655
💙Antonella M tel.3332065996

-porta con te un telo da mettere sul tappetino

-indossa abiti comodi e un paio di calzini