Crescere insieme giocando

Yoga bambini, per conoscere sé stessi ascoltando la meraviglia che è in noi.

Lo Yoga aiuta il bambino a conoscere sé stesso, comprendere le proprie emozioni, esplorare il mondo con i cinque sensi ed imparare a relazionarsi in serenità con gli altri.

Crescere diventa un processo naturale di apprendimento e di scoperta della propria unicità.

Conosceremo insieme il respiro, capace di donarci calma e fiducia.

Muoveremo il corpo con naturalezza attraverso le asana, le posizioni che traggono ispirazione dalla natura e dagli animali per sviluppare capacità di percezione del nostro corpo, muoversi nello spazio intorno a noi e sviluppare equilibrio e concentrazione.

a cura di

Mi chiamo Antonella T, sono nata a Pompei nel 1984 e vivo a Scafati.

Ho iniziato a praticare yoga nel 2014 per risolvere dei fastidiosi dolori alla schiena ed in breve tempo ho riscontrato miglioramenti in ogni ambito della mia vita.

Ho così continuato a praticare yoga e nel 2017 mi sono iscritta ad un’accademia di formazione per diventare insegnante e poter trasmettere agli altri i benefici che io stessa avevo riscontrato.

Ho conseguito più di 700 ore di formazione per l’insegnamento della yoga e sono in formazione permanente 

Ho seguito corsi di specializzazione circa l’insegnamento della yoga ai bambini.

Da mamma, da insegnante di yoga so quanto sia importante stare bene sin da piccoli, imparare ad ascoltare il proprio corpo, ritrovare il giusto respiro, esprimere e prendere consapevolezza delle proprie emozioni per diventare adulti con piena padronanza di sé stessi.