una carrellata di eventi GRATUITI da vivere per conoscere lo yoga nella tua città o vicino a te!
e sperimentare SATYA
Satya (सत्य) è un termine sanscrito che significa “verità”, “realtà” o “onestà”, derivando dalla radice sat (“ciò che è”, essenza immutabile). Nello yoga, è il secondo yama (principio etico) degli Yoga Sutra di Patanjali e rappresenta la sincerità nel pensiero, nella parola e nell’azione, incoraggiando l’autenticità e l’allineamento interiore.
13 giugno 2026 dalle 9 alle 18 compreso pranzo ayurvedico
info e prenotazioni whatsapp +39 3389745241
Cos’è l’Ayurveda
L’Ayurveda è una medicina olistica millenaria originaria dell’India, considerata la disciplina sorella dello yoga. Il termine olistico indica un approccio che mira a ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, andando alla radice degli squilibri invece di limitarsi a trattarne i sintomi, con l’obiettivo di favorire un benessere profondo e duraturo.
Alla base dell’Ayurveda vi è la prevenzione: riconoscere e riequilibrare gli squilibri prima che diventino malattia. Tuttavia, secondo l’Ayurveda, ogni individuo è unico e possiede una costituzione ayurvedica personale; per questo il percorso verso la salute non può essere uguale per tutti, ma deve essere adattato alle caratteristiche specifiche di ciascuno.
L’Ayurveda mette a disposizione numerosi strumenti per favorire l’armonia e la vitalità: rituali quotidiani, alimentazione personalizzata, tecniche di purificazione e detox, aspetti di psicologia, fitoterapia, trattamenti corporei, yoga e anche pratiche che agiscono sui livelli più sottili ed energetici dell’essere.
La nutrizione ayurvedica Scopri come gestire infiammazioni, accumulo di tossine e calmare la mente attraverso la nutrizione
Programma del mattino 09:00-13:00
I paralleli tra la ricerca scientifica e l’ayurveda L’impatto del cibo sulla salute mentale e l’infiammazione Come comporre pasti che supportino corpo, mente e emozioni Il “mangiare consapevole” contro la fame emotiva
Pranzo ayurvedico
Programma del pomeriggio 14:00-18:00 Approfondimento sui principi della nutrizione ayurvedica: Agni e Ama (salute digestiva e accumulo di tossine) Alimentazione individuale per le costituzioni ayurvediche Finestre temporali dei pasti Spezie e benefici per la salute Applicazioni pratiche e riflessioni
13/06/26 Haleakala, Scafati (SA) Possibilità di partecipare per mezza giornata o giornata intera. Consulenze individuali saranno disponibili nella stessa settimana su prenotazione.
Sono Simona e vivo in Germania. Sono nata a Scafati, ma i miei studi mi hanno portato a Colonia, dove, per ora, sono rimasta. Sono dottore di ricerca in linguistica e fonetica e ho lavorato per diversi anni come ricercatrice.
Sono arrivata all’Ayurveda attraverso un percorso personale. Il trasferimento in un altro paese e il lavoro accademico altamente competitivo mi hanno profondamente messa alla prova, portando alla luce temi che chiedevano di essere affrontati. Nel momento in cui il corpo ha iniziato a inviare segnali che non potevo più ignorare e per i quali la medicina occidentale non offriva risposte sufficienti, ho incontrato le scienze e le filosofie orientali. Questa esperienza ha aperto una nuova prospettiva: ho smesso di cercare soluzioni all’esterno e ho iniziato a rivolgere l’attenzione all’interno. Grazie all’Ayurveda sono uscita dalle dinamiche di stress psico-fisico e ho ritrovato non solo il mio equilibrio, ma anche il mio senso profondo.
Oggi lavoro come Lifestyle e Mental Coach e accompagno le persone nel ritrovare la propria armonia in modo sostenibile e individuale, coltivando una relazione più consapevole e gentile con sé stesse e imparando a vivere con maggiore presenza ed equilibrio, anche all’interno delle esigenze del mondo moderno.
Il mio approccio si basa su una visione del benessere a 360 gradi e comprende nutrizione, stile di vita, detossificazione, benessere mentale, crescita personale e gestione dello stress. Con il metodo che definisco “l’Ayurveda incontra la scienza”, integro la struttura olistica ayurvedica con le più recenti ricerche scientifiche sul benessere, come gli studi sull’asse intestino–cervello, sulla connessione cuore–cervello e sulle pratiche di mindfulness.
Credo profondamente che il vero benessere nasca dall’ascolto, dalla conoscenza e dal rispetto di sé, oltre che dall’armonia con l’ambiente circostante. Ed è questo il cammino che oggi condivido con chi sceglie di intraprenderlo.
Se ti sei incuriosito/a e vorresti più informazioni sui miei percorsi, puoi contattarmi qui e scopriremo insieme se e come posso esseri d’aiuto:
L’Ayurveda è una medicina olistica millenaria originaria dell’India, considerata la disciplina sorella dello yoga. Il termine olistico indica un approccio che mira a ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, andando alla radice degli squilibri invece di limitarsi a trattarne i sintomi, con l’obiettivo di favorire un benessere profondo e duraturo.
Alla base dell’Ayurveda vi è la prevenzione: riconoscere e riequilibrare gli squilibri prima che diventino malattia. Tuttavia, secondo l’Ayurveda, ogni individuo è unico e possiede una costituzione ayurvedica personale; per questo il percorso verso la salute non può essere uguale per tutti, ma deve essere adattato alle caratteristiche specifiche di ciascuno.
L’Ayurveda mette a disposizione numerosi strumenti per favorire l’armonia e la vitalità: rituali quotidiani, alimentazione personalizzata, tecniche di purificazione e detox, aspetti di psicologia, fitoterapia, trattamenti corporei, yoga e anche pratiche che agiscono sui livelli più sottili ed energetici dell’essere.
Il potenziale dell’Ayurveda
Scopri come il più antico sistema di salute olistica al mondo può aiutarti a preservare il tuo benessere nel mondo moderno
Cosa ti aspetta: Cos’è l’Ayurveda e il suo concetto di salute L’individualità delle soluzioni ayurvediche I campi di applicazione nella tua quotidianità Scopri la tua costituzione ayurvedica e impara cosa genera benessere per te
Vuoi approfondire? Prenota una sessione individuale In Ayurveda non ci sono consigli generici, perché ognuno è fortemente unico. Ti aiuterò ad approfondire temi quali nutrizione, stile di vita, detossificazione, benessere mentale, crescita personale e gestione dello stress.
Sono Simona e vivo in Germania. Sono nata a Scafati, ma i miei studi mi hanno portato a Colonia, dove, per ora, sono rimasta. Sono dottore di ricerca in linguistica e fonetica e ho lavorato per diversi anni come ricercatrice.
Sono arrivata all’Ayurveda attraverso un percorso personale. Il trasferimento in un altro paese e il lavoro accademico altamente competitivo mi hanno profondamente messa alla prova, portando alla luce temi che chiedevano di essere affrontati. Nel momento in cui il corpo ha iniziato a inviare segnali che non potevo più ignorare e per i quali la medicina occidentale non offriva risposte sufficienti, ho incontrato le scienze e le filosofie orientali. Questa esperienza ha aperto una nuova prospettiva: ho smesso di cercare soluzioni all’esterno e ho iniziato a rivolgere l’attenzione all’interno. Grazie all’Ayurveda sono uscita dalle dinamiche di stress psico-fisico e ho ritrovato non solo il mio equilibrio, ma anche il mio senso profondo.
Oggi lavoro come Lifestyle e Mental Coach e accompagno le persone nel ritrovare la propria armonia in modo sostenibile e individuale, coltivando una relazione più consapevole e gentile con sé stesse e imparando a vivere con maggiore presenza ed equilibrio, anche all’interno delle esigenze del mondo moderno.
Il mio approccio si basa su una visione del benessere a 360 gradi e comprende nutrizione, stile di vita, detossificazione, benessere mentale, crescita personale e gestione dello stress. Con il metodo che definisco “l’Ayurveda incontra la scienza”, integro la struttura olistica ayurvedica con le più recenti ricerche scientifiche sul benessere, come gli studi sull’asse intestino–cervello, sulla connessione cuore–cervello e sulle pratiche di mindfulness.
Credo profondamente che il vero benessere nasca dall’ascolto, dalla conoscenza e dal rispetto di sé, oltre che dall’armonia con l’ambiente circostante. Ed è questo il cammino che oggi condivido con chi sceglie di intraprenderlo.
Se ti sei incuriosito/a e vorresti più informazioni sui miei percorsi, puoi contattarmi qui e scopriremo insieme se e come posso esseri d’aiuto:
domenica 11 gennaio 2026 dalle ore 9.00 alle 13.00
studio e pratica, seminario esperienziale
Risvegliamo il potere dell’energia per guarire corpo, mente e anima.
Impariamo attraverso la pratica degli esercizi di ricarica (sviluppati dal maestro indiano Paramhansa Yogananda) ad attingere “all’inesauribile fonte cosmica” per ricaricare potentemente il corpo in pochi minuti, vivere ogni giorno con più energia e applicare poi nella vita quotidiana questi preziosi insegnamenti.
Tanta pratica al servizio del nostro corpo, della nostra mente e della nostra anima.
a cura di Lidia Nappi
curriculum vitae
Mi chiamo Lidia Nappi sono nata a Pompei, vivo a Scafati da sempre con la mia famiglia, mio marito e mia figlia di 23 anni.
La mia formazione culturale è di tipo umanistico, rivolta prevalentemente all’insegnamento. Nella vita, svolgo un’attività imprenditoriale. Questi due mondi diversi ma paralleli, mi aiutano a creare il giusto equilibrio tra materia e spirito.
La mia passione per lo yoga nasce circa 17 anni fa, quando l’ho ricercato fortemente per la soluzione di una difficoltà fisica che mi accompagnava da diversi anni. Ecco quindi che, intraprendo la strada dell’omeopatia e dello yoga insieme. Il raja yoga prima e l’hatha yoga successivamente mi hanno donato la giusta consapevolezza, il rispetto per il corpo fisico, accompagnato anche ad un nuovo approccio all’alimentazione più appropriata alle mie esigenze. Pian piano sono emerse le mie vere passioni:
La natura e il rispetto per essa con scelte consapevoli;
La ricerca della tranquillità attraverso l’ascolto e la meditazione;
il tutto affinché la mente sia pacificata.
Continuamente sono alla ricerca di nuove conoscenze che alimento con la mia grande passione per la lettura. Apprendo, sperimento e poi cerco di donare, con la consapevolezza e la speranza di trasmetterlo alle persone che mi sono accanto, rispettando la storia di ognuno.
Ho conseguito il diploma d’insegnante di Yoga terminando il corso quadriennale di studi all’accademia per insegnanti di Hatha e Raja yoga “A scuola con Yogananda” di Scafati.
Il seminario è aperto a tutti coloro che praticano yoga!
Particolarmente indicato per coloro che sono insegnanti yoga o in formazione per diventare insegnanti.
Domenica 18 gennaio e 1 febbraio 2026 dalle 16 alle 19 in presenza
ed un percorso continuo on-line
“IL VIAGGIO DEL MATTO”: UN CAMMINO VERSO L’ANIMA Il percorso “Il Viaggio del Matto” non è un semplice corso, ma un’intensa esperienza introspettiva che utilizza i 22 Arcani Maggiori dei Tarocchi di Marsiglia come mappa per la profonda esplorazione del Sé.
I Tarocchi sono la metafora universale del viaggio, un cammino archetipico e inconsapevole destinato a ogni essere umano, che mira al ricongiungimento della personalità con l’Anima. La conoscenza e l’esperienza di ogni tappa avverranno attraverso due incontri in presenza, dove l’esplorazione e l’integrazione saranno facilitate da dinamiche sia individuali che di gruppo. Ogni incontro in presenza sarà seguito da un percorso online guidato via WhatsApp. Quotidianamente, i partecipanti riceveranno messaggi mirati, esercizi e riflessioni, permettendo di integrare il significato e sperimentare l’energia di ogni singolo Arcano nel vissuto quotidiano.
Al termine di questo “Viaggio”, il partecipante avrà acquisito tutti gli strumenti necessari per utilizzare i 22 Arcani Maggiori come strumento autonomo di crescita personale.
A cura di Francesca Senatore, operatrice olistica, specializzata in Ayurveda, Riflessologia plantare Psicosomatica e Medicina Integrativa Unificante del dottor Nader Butto. Lettrice di Tarocchi di Marsiglia in chiave evolutiva.
Il seminario è consigliato a chi è in formazione per diventare insegnante di yoga e per chi già insegna e desidera apprendere tecniche e pratiche per insegnare ai bambini.
Il seminario osserverà: 1.il naturale sviluppo psicomotorio del bimbo attraverso figure yogiche, ossia asana, relative ai tre regni vegetale animale minerale. 2.il respiro consapevole 3.il mondo emozionale per lo sviluppo del se e la relazione comunicativa con l altro. Porremo quindi attenzione alla respirazione all’emozione del momento alla propriocezione e all’esterocezione. L’io del singolo si esprimerà ed attiverà un confronto con, e attraverso se Il gruppo diviene unito ad un livello più profondo attraverso la condivisione del vissuto sguardi e contatti imprescindibili in una attività di gruppo che operi ad un livello piu profondo di consapevolezza. L’energia del singolo viene rafforzata dall’empatia circolare e diviene espressione del proprio essere su un piano emozionale ogni singolo contribuisce alla creazione di un circolo di energia cresciuta fra tutti con gioia condivisione rispetto e ascolto Attraverso attività come danza canto gioco creativo si ritrova la naturale capacità di accettare rispettare amare l’altro senza invaderne lo spazio con rispetto e yogica presenza Programma Accoglienza Lo sviluppo psicomotorio 0.3 anni 3.6 anni 6.9 anni Il respiro consapevole L’io del bimbo e il suo mondo emozionale e relazionale Pratica Liberazione emozionale del vissuto del momento Come sto? Piccole pratiche di rilasciamento Gioco libero guidato creativo. Sciolgo il mio corpo attraverso la pratica Esercizi psicomotori per bimbi Asana bimbi Respiro consapevole Gioco simulato Danza Canto Ascolto e creo la storia che narro Pratiche di protezione Concentrazione Meditazione
Seminario di Pronto Soccorso Naturopatico per imparare a riconoscere e utilizzare i rimedi naturali utili nei casi più comuni per un trattamento di emergenza casalingo.
Finalità:
-Conoscere l’origine della malattia.
-Conoscere i rimedi naturali principali presenti nelle nostre terre e quelli più comuni ed utili.
-Utilizzo, dosi, diluizioni.
-Piccola farmacia da tenere in casa.
A chi è rivolto:
-A tutti coloro che vogliano sperimentare la relazione profonda tra la malattia e la guarigione come relazione tra mente corpo e spirito.
-A tutti coloro che vogliano recuperare un autentico dialogo con sé stessi e riconoscere i sintomi del proprio corpo.
-A tutti coloro che vogliano diventare protagonisti e responsabili delle proprie cure.
Angela Malvone – Naturopata – Insegnante di Hatha e Raja Yoga certificata Y.A.N.I. n.1054
Pratica yoga dal 2000 e utilizza rimedi e pratiche naturali da oltre 20 anni.
Attualmente insegna Raja Yoga e offre consulenze Naturopatiche presso Haleakala Armonia e Benessere in Scafati (SA).
Ha fondato l’Accademia di Hatha e Raja Yoga ‘…a scuola con Yogananda’ dove tiene corsi e seminari.
In continua formazione.
Dal 1995 comincia a curarsi in maniera naturale insieme ai suoi 4 figli (omeopatia) e ad offrire in famiglia un’alimentazione consapevole.
Dal 2000 inizia le pratiche yogiche
Dal 2005 partecipa all’apertura di una bottega del commercio equo e solidale sul territorio, per la quale fa un’esperienza di volontariato fino al 2016
Dal 2010 completa la formazione per insegnanti da Hatha Yoga e iscrizione allo Y.A.N.I. Yoga Associazione Nazionale Insegnanti
Dal 2014 completa la formazione Raja Yoga presso l’Accademia di Raja Yoga Satcitananda – Sorrento
Dal 2015 inizia gli studi quadriennali di Naturopatia presso la Scuola Italiana di Scienze Naturopatiche Dynamis – Istituto di Naturopatia e Medicina Olistica
Nel 2017 fonda l’Accademia di Formazione Insegnanti Yoga “…a scuola con Yogananda” attivando seminari, pratiche e corsi di approfondimento dello yoga ed in particolare Yoga Salute e Guarigione.
Dal 2018 Naturopata : offre consulenze integrando le pratiche naturali con lo yoga. In particolare si occupa del riconoscimento della malattia come una disarmonia del livello energetico e della ri-armonizzazione anche attraverso i mantra personali
Dal 2024 Naturopata : studia Psicologia
Info e contatti – ANGELA MALVONE
Cell: +393389745241
email: angelamalvone67@gmail.com
Introduzione
Lo scopodi questo lavoro è una riflessione sulla malattia, la sua origine energetica e come essa passa nel corpo producendo sintomi.
Si pone come obbiettivo quello che riconoscere le proprietà benefiche di alcuni rimedi naturali utili per una farmacia casalinga.
Partendo da un’osservazione della storia della farmacia fino ai giorni nostri con la possibilità di recuperare i rimedi che la natura ci offre nel territorio in cui viviamo e di siamo fatti.
Osserveremo i diversi rimedi ed il loro utilizzo a partire dal buon utilizzo del cibo e dalla disintossicazione naturale.
Analizzeremo alcuni rimedi utili in caso di emergenza per risolvere malesseri di ogni tipo e altri da utilizzarsi come coadiuvanti di cure medicali.
L’utilizzo dei rimedi proposti è indicato solo per coloro che avendo partecipato al corso hanno compreso il senso di questo scritto e si rivolge per l’esclusivo uso personale.
Questo lavoro va integrato con la diagnosi medica e si pone come obbiettivo quello di ricorrere in caso di lievi disturbi prima alla natura che dispone di splendidi rimedi.
Rivolgendoci alla Natura possiamo ricevere Equilibrio Salute Benessere
Sarà rilasciato in pdf, tutto il materiale utilizzato durante il seminario
Haleakala Armonia e Benessere 