Lo Scambio Reiki tra operatori è una pratica di grande opportunità per sperimentare non solo il corretto fluire dell’Energia Universale ma anche crescere e accrescere la consapevolezza della “via del servizio” e confrontarsi sul proprio percorso.
Questa esperienza di unione e condivisione equilibrata del donare e ricevere è aperta a tutti gli operatori senza distinzione di livello ed è gratuita.
È gradito un cenno di adesione OLIMPIA whatsapp 380 778 0196
Vi aspettiamo con gioia per tuffarci insieme nel mare Cosmico dell’ Amore.
Nel 2020 ho seguito corsi di formazione per apprendere lo Stretching dei meridiani, un’antica disciplina; basata sulle conoscenze della Medicina Orientale; che permette di risvegliare l’energia vitale attraverso il lavoro sui meridiani cinesi.
che cos’è?
Lo stretching dei meridiani è una sequenza di esercizi di allungamento e respirazione che aiutano a sbloccare e far scorrere il Qi (energia vitale) nei canali energetici (meridiani), migliorando la flessibilità, sciogliendo le tensioni muscolari e riequilibrando il benessere psicofisico.
Lo stretching dei meridiani è conosciuto anche come Self-Shiatsu, esercizi di auto-aiuto per poter risvegliare e riattivare l’energia vitale anche quando non si ha a disposizione un operatore Shiatsu per un trattamento.
L’Ayurveda è una medicina olistica millenaria originaria dell’India, considerata la disciplina sorella dello yoga. Il termine olistico indica un approccio che mira a ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, andando alla radice degli squilibri invece di limitarsi a trattarne i sintomi, con l’obiettivo di favorire un benessere profondo e duraturo.
Alla base dell’Ayurveda vi è la prevenzione: riconoscere e riequilibrare gli squilibri prima che diventino malattia. Tuttavia, secondo l’Ayurveda, ogni individuo è unico e possiede una costituzione ayurvedica personale; per questo il percorso verso la salute non può essere uguale per tutti, ma deve essere adattato alle caratteristiche specifiche di ciascuno.
L’Ayurveda mette a disposizione numerosi strumenti per favorire l’armonia e la vitalità: rituali quotidiani, alimentazione personalizzata, tecniche di purificazione e detox, aspetti di psicologia, fitoterapia, trattamenti corporei, yoga e anche pratiche che agiscono sui livelli più sottili ed energetici dell’essere.
La nutrizione ayurvedica Scopri come gestire infiammazioni, accumulo di tossine e calmare la mente attraverso la nutrizione
Sono Simona e vivo in Germania. Sono nata a Scafati, ma i miei studi mi hanno portato a Colonia, dove, per ora, sono rimasta. Sono dottore di ricerca in linguistica e fonetica e ho lavorato per diversi anni come ricercatrice.
Sono arrivata all’Ayurveda attraverso un percorso personale. Il trasferimento in un altro paese e il lavoro accademico altamente competitivo mi hanno profondamente messa alla prova, portando alla luce temi che chiedevano di essere affrontati. Nel momento in cui il corpo ha iniziato a inviare segnali che non potevo più ignorare e per i quali la medicina occidentale non offriva risposte sufficienti, ho incontrato le scienze e le filosofie orientali. Questa esperienza ha aperto una nuova prospettiva: ho smesso di cercare soluzioni all’esterno e ho iniziato a rivolgere l’attenzione all’interno. Grazie all’Ayurveda sono uscita dalle dinamiche di stress psico-fisico e ho ritrovato non solo il mio equilibrio, ma anche il mio senso profondo.
Oggi lavoro come Lifestyle e Mental Coach e accompagno le persone nel ritrovare la propria armonia in modo sostenibile e individuale, coltivando una relazione più consapevole e gentile con sé stesse e imparando a vivere con maggiore presenza ed equilibrio, anche all’interno delle esigenze del mondo moderno.
Il mio approccio si basa su una visione del benessere a 360 gradi e comprende nutrizione, stile di vita, detossificazione, benessere mentale, crescita personale e gestione dello stress. Con il metodo che definisco “l’Ayurveda incontra la scienza”, integro la struttura olistica ayurvedica con le più recenti ricerche scientifiche sul benessere, come gli studi sull’asse intestino–cervello, sulla connessione cuore–cervello e sulle pratiche di mindfulness.
Credo profondamente che il vero benessere nasca dall’ascolto, dalla conoscenza e dal rispetto di sé, oltre che dall’armonia con l’ambiente circostante. Ed è questo il cammino che oggi condivido con chi sceglie di intraprenderlo.
Se ti sei incuriosito/a e vorresti più informazioni sui miei percorsi, puoi contattarmi qui e scopriremo insieme se e come posso esseri d’aiuto:
Il Salotto Tarologico è un invito a immergersi in un’atmosfera di condivisione e scoperta. Questo spazio nasce per trasformare l’antico linguaggio dei Tarocchi in un prezioso strumento di crescita personale, offrendo un’occasione unica sia a chi ha già mosso i primi passi in questo mondo e desidera sperimentare nuovi approcci alla lettura, sia a chi sente la curiosità di esplorare per la prima volta questo affascinante universo sapienziale.
Durante gli incontri, i partecipanti verranno guidati attraverso spiegazioni approfondite sugli schemi di lettura e avranno la possibilità di ricevere un consulto personale, il tutto in un contesto accogliente che favorisce l’approfondimento interiore. Il viaggio si articola in due appuntamenti pomeridiani, previsti per le domeniche 1 e 15 marzo, dalle ore 16:30 alle 18:30, presso la sede dell’Associazione Haleakala Armonia & Benessere a Scafati.
I Tarocchi sono la metafora universale del viaggio, un cammino archetipico e inconsapevole destinato a ogni essere umano, che mira al ricongiungimento della personalità con l’Anima. La conoscenza e l’esperienza di ogni tappa avverranno attraverso due incontri in presenza, dove l’esplorazione e l’integrazione saranno facilitate da dinamiche sia individuali che di gruppo. Ogni incontro in presenza sarà seguito da un percorso online guidato via WhatsApp. Quotidianamente, i partecipanti riceveranno messaggi mirati, esercizi e riflessioni, permettendo di integrare il significato e sperimentare l’energia di ogni singolo Arcano nel vissuto quotidiano.
A cura di Francesca Senatore, operatrice olistica, specializzata in Ayurveda, Riflessologia plantare Psicosomatica e Medicina Integrativa Unificante del dottor Nader Butto. Lettrice di Tarocchi di Marsiglia in chiave evolutiva.
una carrellata di eventi GRATUITI da vivere per conoscere lo yoga nella tua città o vicino a te!
e sperimentare SATYA
Satya (सत्य) è un termine sanscrito che significa “verità”, “realtà” o “onestà”, derivando dalla radice sat (“ciò che è”, essenza immutabile). Nello yoga, è il secondo yama (principio etico) degli Yoga Sutra di Patanjali e rappresenta la sincerità nel pensiero, nella parola e nell’azione, incoraggiando l’autenticità e l’allineamento interiore.
13 giugno 2026 dalle 9 alle 18 compreso pranzo ayurvedico
info e prenotazioni whatsapp +39 3389745241
Cos’è l’Ayurveda
L’Ayurveda è una medicina olistica millenaria originaria dell’India, considerata la disciplina sorella dello yoga. Il termine olistico indica un approccio che mira a ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, andando alla radice degli squilibri invece di limitarsi a trattarne i sintomi, con l’obiettivo di favorire un benessere profondo e duraturo.
Alla base dell’Ayurveda vi è la prevenzione: riconoscere e riequilibrare gli squilibri prima che diventino malattia. Tuttavia, secondo l’Ayurveda, ogni individuo è unico e possiede una costituzione ayurvedica personale; per questo il percorso verso la salute non può essere uguale per tutti, ma deve essere adattato alle caratteristiche specifiche di ciascuno.
L’Ayurveda mette a disposizione numerosi strumenti per favorire l’armonia e la vitalità: rituali quotidiani, alimentazione personalizzata, tecniche di purificazione e detox, aspetti di psicologia, fitoterapia, trattamenti corporei, yoga e anche pratiche che agiscono sui livelli più sottili ed energetici dell’essere.
La nutrizione ayurvedica Scopri come gestire infiammazioni, accumulo di tossine e calmare la mente attraverso la nutrizione
Programma del mattino 09:00-13:00
I paralleli tra la ricerca scientifica e l’ayurveda L’impatto del cibo sulla salute mentale e l’infiammazione Come comporre pasti che supportino corpo, mente e emozioni Il “mangiare consapevole” contro la fame emotiva
Pranzo ayurvedico
Programma del pomeriggio 14:00-18:00 Approfondimento sui principi della nutrizione ayurvedica: Agni e Ama (salute digestiva e accumulo di tossine) Alimentazione individuale per le costituzioni ayurvediche Finestre temporali dei pasti Spezie e benefici per la salute Applicazioni pratiche e riflessioni
13/06/26 Haleakala, Scafati (SA) Possibilità di partecipare per mezza giornata o giornata intera. Consulenze individuali saranno disponibili nella stessa settimana su prenotazione.
Sono Simona e vivo in Germania. Sono nata a Scafati, ma i miei studi mi hanno portato a Colonia, dove, per ora, sono rimasta. Sono dottore di ricerca in linguistica e fonetica e ho lavorato per diversi anni come ricercatrice.
Sono arrivata all’Ayurveda attraverso un percorso personale. Il trasferimento in un altro paese e il lavoro accademico altamente competitivo mi hanno profondamente messa alla prova, portando alla luce temi che chiedevano di essere affrontati. Nel momento in cui il corpo ha iniziato a inviare segnali che non potevo più ignorare e per i quali la medicina occidentale non offriva risposte sufficienti, ho incontrato le scienze e le filosofie orientali. Questa esperienza ha aperto una nuova prospettiva: ho smesso di cercare soluzioni all’esterno e ho iniziato a rivolgere l’attenzione all’interno. Grazie all’Ayurveda sono uscita dalle dinamiche di stress psico-fisico e ho ritrovato non solo il mio equilibrio, ma anche il mio senso profondo.
Oggi lavoro come Lifestyle e Mental Coach e accompagno le persone nel ritrovare la propria armonia in modo sostenibile e individuale, coltivando una relazione più consapevole e gentile con sé stesse e imparando a vivere con maggiore presenza ed equilibrio, anche all’interno delle esigenze del mondo moderno.
Il mio approccio si basa su una visione del benessere a 360 gradi e comprende nutrizione, stile di vita, detossificazione, benessere mentale, crescita personale e gestione dello stress. Con il metodo che definisco “l’Ayurveda incontra la scienza”, integro la struttura olistica ayurvedica con le più recenti ricerche scientifiche sul benessere, come gli studi sull’asse intestino–cervello, sulla connessione cuore–cervello e sulle pratiche di mindfulness.
Credo profondamente che il vero benessere nasca dall’ascolto, dalla conoscenza e dal rispetto di sé, oltre che dall’armonia con l’ambiente circostante. Ed è questo il cammino che oggi condivido con chi sceglie di intraprenderlo.
Se ti sei incuriosito/a e vorresti più informazioni sui miei percorsi, puoi contattarmi qui e scopriremo insieme se e come posso esseri d’aiuto:
L’Ayurveda è una medicina olistica millenaria originaria dell’India, considerata la disciplina sorella dello yoga. Il termine olistico indica un approccio che mira a ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, andando alla radice degli squilibri invece di limitarsi a trattarne i sintomi, con l’obiettivo di favorire un benessere profondo e duraturo.
Alla base dell’Ayurveda vi è la prevenzione: riconoscere e riequilibrare gli squilibri prima che diventino malattia. Tuttavia, secondo l’Ayurveda, ogni individuo è unico e possiede una costituzione ayurvedica personale; per questo il percorso verso la salute non può essere uguale per tutti, ma deve essere adattato alle caratteristiche specifiche di ciascuno.
L’Ayurveda mette a disposizione numerosi strumenti per favorire l’armonia e la vitalità: rituali quotidiani, alimentazione personalizzata, tecniche di purificazione e detox, aspetti di psicologia, fitoterapia, trattamenti corporei, yoga e anche pratiche che agiscono sui livelli più sottili ed energetici dell’essere.
Il potenziale dell’Ayurveda
Scopri come il più antico sistema di salute olistica al mondo può aiutarti a preservare il tuo benessere nel mondo moderno
Cosa ti aspetta: Cos’è l’Ayurveda e il suo concetto di salute L’individualità delle soluzioni ayurvediche I campi di applicazione nella tua quotidianità Scopri la tua costituzione ayurvedica e impara cosa genera benessere per te
Vuoi approfondire? Prenota una sessione individuale In Ayurveda non ci sono consigli generici, perché ognuno è fortemente unico. Ti aiuterò ad approfondire temi quali nutrizione, stile di vita, detossificazione, benessere mentale, crescita personale e gestione dello stress.
Sono Simona e vivo in Germania. Sono nata a Scafati, ma i miei studi mi hanno portato a Colonia, dove, per ora, sono rimasta. Sono dottore di ricerca in linguistica e fonetica e ho lavorato per diversi anni come ricercatrice.
Sono arrivata all’Ayurveda attraverso un percorso personale. Il trasferimento in un altro paese e il lavoro accademico altamente competitivo mi hanno profondamente messa alla prova, portando alla luce temi che chiedevano di essere affrontati. Nel momento in cui il corpo ha iniziato a inviare segnali che non potevo più ignorare e per i quali la medicina occidentale non offriva risposte sufficienti, ho incontrato le scienze e le filosofie orientali. Questa esperienza ha aperto una nuova prospettiva: ho smesso di cercare soluzioni all’esterno e ho iniziato a rivolgere l’attenzione all’interno. Grazie all’Ayurveda sono uscita dalle dinamiche di stress psico-fisico e ho ritrovato non solo il mio equilibrio, ma anche il mio senso profondo.
Oggi lavoro come Lifestyle e Mental Coach e accompagno le persone nel ritrovare la propria armonia in modo sostenibile e individuale, coltivando una relazione più consapevole e gentile con sé stesse e imparando a vivere con maggiore presenza ed equilibrio, anche all’interno delle esigenze del mondo moderno.
Il mio approccio si basa su una visione del benessere a 360 gradi e comprende nutrizione, stile di vita, detossificazione, benessere mentale, crescita personale e gestione dello stress. Con il metodo che definisco “l’Ayurveda incontra la scienza”, integro la struttura olistica ayurvedica con le più recenti ricerche scientifiche sul benessere, come gli studi sull’asse intestino–cervello, sulla connessione cuore–cervello e sulle pratiche di mindfulness.
Credo profondamente che il vero benessere nasca dall’ascolto, dalla conoscenza e dal rispetto di sé, oltre che dall’armonia con l’ambiente circostante. Ed è questo il cammino che oggi condivido con chi sceglie di intraprenderlo.
Se ti sei incuriosito/a e vorresti più informazioni sui miei percorsi, puoi contattarmi qui e scopriremo insieme se e come posso esseri d’aiuto:
domenica 11 gennaio 2026 dalle ore 9.00 alle 13.00
studio e pratica, seminario esperienziale
Risvegliamo il potere dell’energia per guarire corpo, mente e anima.
Impariamo attraverso la pratica degli esercizi di ricarica (sviluppati dal maestro indiano Paramhansa Yogananda) ad attingere “all’inesauribile fonte cosmica” per ricaricare potentemente il corpo in pochi minuti, vivere ogni giorno con più energia e applicare poi nella vita quotidiana questi preziosi insegnamenti.
Tanta pratica al servizio del nostro corpo, della nostra mente e della nostra anima.
a cura di Lidia Nappi
curriculum vitae
Mi chiamo Lidia Nappi sono nata a Pompei, vivo a Scafati da sempre con la mia famiglia, mio marito e mia figlia di 23 anni.
La mia formazione culturale è di tipo umanistico, rivolta prevalentemente all’insegnamento. Nella vita, svolgo un’attività imprenditoriale. Questi due mondi diversi ma paralleli, mi aiutano a creare il giusto equilibrio tra materia e spirito.
La mia passione per lo yoga nasce circa 17 anni fa, quando l’ho ricercato fortemente per la soluzione di una difficoltà fisica che mi accompagnava da diversi anni. Ecco quindi che, intraprendo la strada dell’omeopatia e dello yoga insieme. Il raja yoga prima e l’hatha yoga successivamente mi hanno donato la giusta consapevolezza, il rispetto per il corpo fisico, accompagnato anche ad un nuovo approccio all’alimentazione più appropriata alle mie esigenze. Pian piano sono emerse le mie vere passioni:
La natura e il rispetto per essa con scelte consapevoli;
La ricerca della tranquillità attraverso l’ascolto e la meditazione;
il tutto affinché la mente sia pacificata.
Continuamente sono alla ricerca di nuove conoscenze che alimento con la mia grande passione per la lettura. Apprendo, sperimento e poi cerco di donare, con la consapevolezza e la speranza di trasmetterlo alle persone che mi sono accanto, rispettando la storia di ognuno.
Ho conseguito il diploma d’insegnante di Yoga terminando il corso quadriennale di studi all’accademia per insegnanti di Hatha e Raja yoga “A scuola con Yogananda” di Scafati.
Il seminario è aperto a tutti coloro che praticano yoga!
Particolarmente indicato per coloro che sono insegnanti yoga o in formazione per diventare insegnanti.
Haleakala Armonia e Benessere 