MUDRA

Sigilli di Benessere e Salute da sperimentare a piene mani

sabato 7 novembre 2026 dalle 9 alle 18

MUDRA: SIGILLI DI BENESSERE

Seminario pratico esperenziale della simbologia, energia e pedagogia dei gesti sacri nello yoga.

Corso teorico-pratico sui Mudra, i gesti potenti terapeutici ed energetici dello yoga. Durante il corso osserveremo la neurobiologia, la filosofia e l’anatomia sottile che si nascondono dietro ogni “sigillo”, facendone esperienza in un laboratorio pratico esperienziale.

A cura di Olimpia Guida, insegnate Hatha Raja e Kriya Yoga, Reiki Master Teacher, Lettura Registri Akascici

BIOGRAFIA

Mi chiamo Olimpia, sono nata nel 1977 e vivo a Scafati.
Fin da piccola ho manifestato una forte sensibilità esoterica e spirituale.
Nel 2019, in seguito a una forte crisi psico-fisica depressiva, comincio a praticare yoga ricercando il benessere e l’unione tra corpo, mente e spirito. Intraprendendo un viaggio profondo nella psiche e nell’anima, in una ricerca continua di pace e armonia, ho cominciato a sperimentare sempre più la resilienza, maturata nella Resa totale al Divino, tema che è divenuto argomento della mia tesi accademica.
Nel 2020 partecipo al primo livello Reiki con la Reiki Master e Karuna Reiki Master Claudia Di
Leva, completando la formazione e conseguendo il diploma Master Reiki Teacher nel 2026.
Nel 2020 inizio la formazione quadriennale come insegnante di Hatha e Raja yoga, conclutosi con il diploma nel 2024. Nel 2023 ricevo le iniziazioni al Kriya Yoga. Insegno yoga dal 2023 e sono iscritta all’ associazione nazionale insegnanti yoga Y.A.N.I dal 2026.
Nel 2026 arriva la formazione sui Registri Akashici, di cui sono abituale lettrice.Ho partecipato a workshop e formazioni varie che hanno arricchito la mia evoluzione e crescita personale.
Sono uno spirito libero, in continuo movimento. Il mio intento è accompagnare le persone sul
sentiero della propria autorealizzazione, con amore e gioia, riportandole nel flusso creativo
della Fonte!

YOGA 2026-2027

La prima lezione è gratuita!

📌Scegli il giorno e l’ora e prenota!

❤️Angela M. tel.3389745241
🧡Lidia N. tel.3395042377
💚Antonella T. tel.3389942655
💛Olimpia G. tel.3807780196
💜 Antonella M. tel. 3332065996

🕉Ti aspettiamo con gioia! 🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️🧘‍♀️🧘🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♀️ 🧘🏽‍♂️

☎️E’ necessaria la prenotazione

-porta con te un telo da mettere sul tappetino

-indossa abiti comodi e un paio di calzini

Seminario Yoga Dolce

Sabato 19 settembre 2026 dalle 9 alle 13

a cura di

Maddalena Spina insegnante di Hatha e Raja Yoga

Mi chiamo Maddalena, ho 66 anni e sono insegnante di Raja e Hatha Yoga.
Il mio percorso nello yoga è iniziato nel 2016, spinta dal desiderio di trovare, prima di tutto dentro di me, equilibrio, consapevolezza e armonia. Quello che è nato come un cammino personale è diventato nel tempo una vera passione e una scelta di vita, che oggi desidero condividere con gli altri, offrendo uno spazio di ascolto, benessere e cura.


Vi accompagnerò in una pratica di Yoga Dolce, pensata per rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare armonia tra movimento e respiro.

Attraverso movimenti lenti, semplici posizioni yoga, esercizi di respirazione e momenti di rilassamento, lavoreremo sulla mobilità, sulla consapevolezza corporea e sul rilascio delle tensioni.
Sarà una pratica dolce, accessibile e adatta anche a chi non ha mai praticato yoga.

Non serve essere flessibili né avere esperienza: è sufficiente concedersi un momento per sé.
Per me lo yoga è un percorso che aiuta a ritrovare equilibrio dentro di noi e a portare nel mondo qualcosa di buono.

Prenditi un momento per te.
Respira. Ascolta. Rallenta.
Ritrova il tuo equilibrio.

Il seminario è aperto a tutti per l’esperienza di Yoga ed in particolare è utile, nella parte teorica, agli insegnanti di yoga o gli insegnanti in formazione per poter adattare la pratica yoga a tutti e renderla efficace nei contenuti e nella mobilità

per info e contributi whatsapp 3389745241

Hatha e Vinyasa Yoga

sabato 19 settembre dalle ore 14.00 alle 18.00

Sperimentare tecniche di yoga statico e dinamico per conoscere se stessi attraverso la pratica

Cosa aspettarsi: 

Il seminario ha la scopo di far conoscere le pratiche di Hatha e Vinyasa Yoga con lo scopo di rendere chiare le differenze tra le pratiche per comprendere quando e come praticare yoga dinamico e statico.

Sperimentare tecniche di yoga statico e dinamico per conoscere se stessi attraverso la pratica

INFORMAZIONI: 

-il numero massimo di 12 persone con prenotazione obbligatoria

-ciascuno dovrà portare il proprio telo e indossare calzini per l’ingresso in sala 

a cura di Angela Malvone insegnante di Hatha, Raja e Kriya Yoga

per info e prenotazioni 3389745241 whatsapp

breve curriculum vitae

Mi chiamo Angela Malvone, sono nata nel 1967 a Torre del Greco, città di mare alle falde del magnifico vulcano Vesuvio; ne ho sentito e sento tuttora la sua grande energia, un’energia pulsiva e propulsiva che mi accompagna nella gioia del mio cammino di vita.

Vivo a Scafati con la mia famiglia!

Vengo da una formazione culturale e lavorativa scientifica, ma da sempre ho sentito la passione del “mettere insieme” la materia e lo spirito.

Come nasce la mia passione.

Ho preso parte al primo corso di Yoga nel 2000, sperimentando il Raja Yoga.

ho intrapreso il mio cammino per fare chiarezza dentro di me, per rispondere alla mia passione per la natura, per dare forma al mio interesse sociale e per comprendere l’altro in me. Ho cominciato a curarmi in maniera olistica, io e i miei figli, ho sentito il bisogno di realizzare una bottega solidale sul territorio, e di vivere nell’insegnamento dello Yoga il mio servizio verso il prossimo. Oggi sono consapevole che questo costituisce per me una passione d’amore, uno scambio di energia universale che ci viene donata quotidianamente.

Mi sento nel flusso della vita e delle opportunità di conoscenza, so quindi, per questo motivo, che ancora tanto posso e devo apprendere e donare.

Insegno continuativamente yoga dal 2006 e sono iscritta all’associazione nazionale insegnanti di yoga Y.A.N.I.

Nel 2017 ho intrapreso l’esperienza di direttrice dell’accademia di formazione per insegnanti di yoga “…a scuola con Yogananda” 

Con l’aiuto di docenti specializzati ed esperti nelle varie materie di studio l’accademia costituisce un’esperienza completa formativa e di avvio alla pratica dell’insegnamento grazie ad un attento tirocinio. 

Tengo corsi di formazione presso diverse accademie nelle seguenti discipline: Asana e Asana avanzati, Pranayama, Yoga e Salute, Cristallologia, Chakra, Deontologia Yogica, Pronto Soccorso naturopatico, Channeling, Numerologia.

Principali competenze acquisite:

Hatha Yoga, Krija Yoga, Raja Yoga, Pranayama, Naturopatia, Visione Analogico-Simbolica della malattia, Meditazione, Channeling, Numerologia, Reflessologia Plantare, Cristallologia, Astrologia archetipica, in formazione in Psicologia

Yoga Settembre 2026

dal 7 settembre

La prima lezione è gratuita!

📌Scegli il giorno e l’ora e prenota!

❤️Angela M. tel.3389745241
🧡Lidia N. tel.3395042377
💚Antonella T. tel.3389942655
💛Olimpia G. tel.3807780196
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-porta con te un telo da mettere sul tappetino

-indossa abiti comodi e un paio di calzini

Yoga in Villa Comunale Scafati Luglio 2026

Yoga in Villa
Ogni giovedi di luglio
dalle ore 7,30 alle ore 8,30

Pratica a partecipazione libera e gratuita.

Punto di incontro, all’ entrata della Villa, ore 7,15.

Ritrovare la propria armonia naturale e respirare nuova vita nel cuore della nostra città.

Praticare yoga all’aperto nella splendida cornice della Villa Comunale, il Parco Wenner, non è solo un modo per rigenerare corpo e mente, ma un vero e proprio atto d’amore verso sè stessi e la natura, valorizzando la bellezza del luogo che ci ospita.

Perchè partecipare?

  • Spazio di benessere: Praticare yoga all’aperto amplifica i benefici fisici e mentali della disciplina. Il contatto diretto con la natura favorisce una respirazione più profonda e ossigenata, riduce lo stress e l’ansia grazie ai suoni e ai colori della natura.
  • Vivere il parco: Trasformare il verde pubblico nella nostra oasi quotidiana di benessere e condivisione, preservarlo e tutelarlo.
  • Salvaguardia del creato: Ogni respiro nella nostra oasi comunale, ci ricorda l’importanza di custodire la natura e sentirci parte attiva di essa!

Porta il tuo tappetino e sotto la chioma degli alberi, immersi nel verde pubblico, praticheremo assieme Yoga, custodi rispettosi e amorevoli della bellezza del Parco Wenner.

Info
Whatsapp Olimpia
+39 380 7780 196

Yoga Luglio 2026

La prima lezione è gratuita!

📌Scegli il giorno e l’ora e prenota!

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💚Antonella T. tel.3389942655

💛Olimpia G. tel.3807780196

☎️E’ necessaria la prenotazione

-porta con te un telo da mettere sul tappetino

-indossa abiti comodi e un paio di calzini

Ritiro di Yoga nel Cilento: Scopri la Bellezza della Natura

nel cuore del Cilento

Nella bellezza della natura incontrare la propria bellezza!

26 27 28 giugno 2026

Yoga Retreat

“sulle tracce dei sutra”

nel cuore del Cilento

Nella bellezza della natura incontrare la propria bellezza!

26-27-28 giugno 2026

Programma 

Venerdì 

ore 14,00 partenza da Scafati 

ore 16,30 arrivo all’Oasi di Capelli di Venere

ore 19,30 arrivo all’agriturismo sistemazione 

ore 20,00 Yoga 

ore 21,00 cena 

Sabato

ore 6,00 Yoga 

ore 7,00 colazione 

ore 7,30 partenza per l’Escursione all’Eremo di San Michele

intera giornata colazione a sacco 

rientro per le 17,00 pomeriggio libero 

ore 19,30 Yoga al tramonto 

ore 21.00 cena 

Domenica

ore 7.30  Yoga 

ore 8.30 colazione 

ore 9.00 Escursione alle gole del Bussento 

Pranzo libero o da concordare 

rientro 

Organizzazione:

È necessaria la prenotazione entro il 21 maggio per poter procedere alla prenotazione della struttura che ci ospita 

A numero chiuso fino ad esaurimento posti

comprende:

  • alloggio e colazione 
  • pranzo a sacco per il sabato 
  • cena per venerdì sera e sabato sera
  • le pratiche yoga mattina e sera di ciascuno giorno 
  • l’accompagnamento alle escursioni
  • biglietto d’ingresso al parco del Bussento 
  • biglietto all’Oasi Capelli di Venere 

A tutti i partecipanti è richiesto il tesseramento associativo per l’anno 2026 

p.s. nella quota non sono compresi gli spostamenti di a/r da casa a Morigerati e 

Agriturismo Murichè, e quanto non indicato

L’organizzazione non professionale, amorevole è volontaria.

Da portare

Per il trekking: 

  • abbigliamento comodo e leggero 
  • scarponcini da montagna con grip
  • borraccia da litro 
  • zainetto 

Per le pratiche Yoga:

  • tappetino
  • cuscino 
  • coperta

costume da bagno e telo mare 

Per prenotazioni e/o altra informazione 

3389745241 whatsapp Angela Malvone