COME VIVERE LA GRAVIDANZA IN MANIERA NATURALE

a cura di Francesca Senatore

Naturopata ed Operatrice Ayurvedica

24 ottobre 10/11.30

I INCONTRO: Conosci il tuo corpo per offrire il meglio a te e al tuo bambino/a

  • 10 strumenti per vivere la gravidanza in modo naturale e consapevole
  • Conoscere e percepire i muscoli che maggiormente vengono attivati durante il parto e la gravidanza
  • L’importanza del rilassamento profondo che favorisce il contatto col bimbo/a in grembo

7 novembre 10.30/ 12

II INCONTRO: Il corpo come risorsa

  • Benefici del massaggio e della riflessologia in gravidanza 
  • L’uso della voce ed il suo potere antalgico
  • Parlare all’inconscio attraverso simboli che fungano da ancore durante il travaglio 

21 novembre 10.30/ 12

III INCONTRO: La polarità tra i sessi e l’accoglienza del bambino

  con i papà 

  • L’importanza del ruolo attivo del partner (con testimonianza del mio compagno) e la gestione delle figure di riferimento
  • Gestione delle emozioni con l’aiuto dei fiori di Bach 
  • L’accoglienza del bambino/a 
  • Visualizzazione tratta dal libro “la comunicazione e il dialogo dei 9 mesi”

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