seminario esperienziale

sabato 23 novembre 2024 dalle ore 9 alle 13

Il corso è rivolto agli insegnati che, insegnando già la disciplina dello Yoga, vogliono approcciarsi al mondo del Pilates per scoprire similitudini e differenze con il mondo dello Yoga, soffermandosi sulla respirazione e sulla parte muscolo-scheletrica degli esercizi di Pilates, nonché sulle figure base di questa disciplina e sulla loro esecuzione con le dovute differenze nelle classi più o meno avanzate.

a cura di Carmen Contino

Insegnante di Yoga e Pilates a Salerno. Diplomata all’Accademia “A scuola con Yogananda” di Scafati, dopo un percorso formativo di Pilates presso l’associazione Meraki di Sant’Agnello decide di continuare a praticare questa disciplina e si forma presso Future Academy di Verona (FENOOP) e successivamente diventa istruttrice certificata CONI-CSENI, e continua la formazione con corsi di aggiornamento in MatPIlates patrocinati dall’Università San Raffaele di Roma.
Da diversi anni collabora all’interno dell’associazione A.R.A. di Salerno come insegnante di Yoga Bimbi, Yoga Mamma-Bimbo, Yoga del Canto, Hatha e Raja Yoga e Pilates.
Dal 2023 collabora con strutture alberghiere come istruttrice di Yoga e Pilates anche in lingua inglese.
In formazione continua di Yoga, Pilates, Scienze Olistiche e Psicofonia.